Салат из фасоли, 300 г
Похожие, но полезнее
Салат из тунца в мексиканском стиле BILLA, 150 г
130 kcal · 100 г
на 38% меньше ккал
Сравнить →
A
96
Салат из киноа и овощей с нутом, 1 кг
147 kcal · 100 г
на 30% меньше ккал
меньше соли
Сравнить →
A
89
Салат с киноа и нутом (подходит для веганов), 250 г
147 kcal · 100 г
на 30% меньше ккал
меньше соли
Сравнить →
A
89
| Нутриент | 100 g | 300 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 882 kJ/ 211 kcal |
633 kcal
32% РСП
|
| Жиры | 16 g |
48 g
69% РСП
|
| в том числе насыщенные | 1.4 g |
4.2 g
21% РСП
|
| Углеводы | 6 g |
18 g
7% РСП
|
| в том числе сахара | 1.4 g |
4.2 g
5% РСП
|
| Белки | 11 g |
33 g
66% РСП
|
| Соль | 0.9 g |
2.7 g
45% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −4
- Энергия −2
- Насыщенные жиры −1
- Белок +4
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
15 ингредиентов · 3 добавки
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Салат из фасоли, 300 г»?
- 100 г – 211 ккал. 1 упаковка (300 g) ≈ 633 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 11 г, жиры 16 г, углеводы 6 г.
- Полезен ли продукт «Салат из фасоли, 300 г»?
- Оценка полезности – A (86 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-02
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.