Салат из фасоли, 300 г или Салат из тунца с кус-кусом BILLA, 150 г?

Энергетическая ценность 211 kcal 228 kcal
Жиры 16 g 12 g
в том числе насыщенные 1,4 g 1,4 g
Углеводы 6 g 18 g
в том числе сахара 1,4 g 1 g
Белки 11 g 10 g
Соль 0,9 g 0,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Салат из фасоли, 300 г
A
Салат из фасоли, 300 г
211 kcal Жиры 16 g Угл. 6 g Белк. 11 g
Насыщ. 1,4 g Сахара 1,4 g
300 g
Салат из тунца с кус-кусом BILLA, 150 г
A
Салат из тунца с кус-кусом BILLA, 150 г
228 kcal Жиры 12 g Угл. 18 g Белк. 10 g
Насыщ. 1,4 g Сахара 1 g
150 g