Салат из фасоли, 300 г или Салат из тунца в мексиканском стиле BILLA, 150 г?

Энергетическая ценность 211 kcal 130 kcal
Жиры 16 g 6 g
в том числе насыщенные 1,4 g 0,8 g
Углеводы 6 g 6,4 g
в том числе сахара 1,4 g 1,5 g
Белки 11 g 10 g
Соль 0,9 g 0,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Салат из фасоли, 300 г
A
Салат из фасоли, 300 г
211 kcal Жиры 16 g Угл. 6 g Белк. 11 g
Насыщ. 1,4 g Сахара 1,4 g
300 g
Салат из тунца в мексиканском стиле BILLA, 150 г
A
Салат из тунца в мексиканском стиле BILLA, 150 г
130 kcal Жиры 6 g Угл. 6,4 g Белк. 10 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 1,5 g
150 g