Сколько калорий в продукте «Ржаной хлеб JONĖ из всех частей зерна без добавленных дрожжей, 340 г»?

100 г – 259 ккал. 1 упаковка (340 g) ≈ 881 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 5,3 г, жиры 1 г, углеводы 55,3 г.

Ржаной хлеб JONĖ из всех частей зерна без добавленных дрожжей, 340 г

340 g

C 50 Средне Соль Сахара

259 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Ржаной хлеб с семечками тыквы, органический 196 kcal · 100 г на 24% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 79

Настоящий ржаной хлеб с подсолнечными семечками, 730 г 283 kcal · 100 г больше фруктов и овощей Сравнить → B 71

Органический ржаной хлеб из всех частей зерна TREJOS GIRNOS, 400 г 233 kcal · 100 г на 10% меньше ккал меньше сахара Сравнить → C 64

Ржаной хлеб с закваской, с семенами конопли LAIMĖS SKONIS 234 kcal · 100 г меньше сахара Сравнить → C 64

Все: ржаной хлеб

Пищевая ценность

100 g и 340 g

259kcal

1099 kJ / 259 kcal

Вся упаковка (340 g)

881 kcal

Жиры

1 g

4% энергии

Углеводы

55,3 g

88% энергии

Белки

5,3 g

8% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 340 g
Нутриент	100 g	340 g
Энергетическая ценность	1099 kJ / 259 kcal	881 kcal 44% РСП
Жиры	1 g	3.4 g 5% РСП
в том числе насыщенные	0.3 g	1 g 5% РСП
Углеводы	55.3 g	188 g 72% РСП
в том числе сахара	10.4 g	35 g 39% РСП
Белки	5.3 g	18 g 36% РСП
Соль	0.9 g	3.1 g 51% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 50

Средне

50 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −4
Сахара −3
Энергия −3

Повышает оценку

Белок +2

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

2.0 g

Белки / 100 ккал

19%

Сахар от углеводов

30%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

6 ингредиентов · Без добавок

цельнозерновая рожь мука вода сахар ржаной солод кумин йодированная соль

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Ржаной хлеб JONĖ из всех частей зерна без добавленных дрожжей, 340 г»?: 100 г – 259 ккал. 1 упаковка (340 g) ≈ 881 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 5,3 г, жиры 1 г, углеводы 55,3 г.
Полезен ли продукт «Ржаной хлеб JONĖ из всех частей зерна без добавленных дрожжей, 340 г»?: Оценка полезности – C (50 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-30

Показать все (32) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Ржаной хлеб JONĖ из всех частей зерна без добавленных дрожжей, 340 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте