Сколько калорий в продукте «Приготовленная на пару индейка филе BONNATUR, а. р., 100 г»?

100 г – 95 ккал. 1 упаковка (100 g) ≈ 95 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 21 г, жиры 1 г, углеводы 0,4 г.

Полезен ли продукт «Приготовленная на пару индейка филе BONNATUR, а. р., 100 г»?

Оценка полезности – B (71 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Приготовленная на пару индейка филе BONNATUR, а. р., 100 г

100 g

B 71 Хорошо Соль Белок

95 kcal · 100 g · 1 упаковка (100 g) ≈ 95 ккал

Похожие, но полезнее

Приготовленные на пару масляные бобы GLOBUS, 326 г 99 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 93

Приготовленные на пару бобы Каннеллини WELL DONE, 150 г 100 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 89

Приготовленные на пару чечевица GLOBUS, 310 г 90 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 89

Все: Приготовленная на

Пищевая ценность

100 g и 100 g

95kcal

401 kJ / 95 kcal

Вся упаковка (100 g)

95 kcal

Жиры

1 g

9% энергии

Углеводы

0,4 g

2% энергии

Белки

21 g

89% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 100 g
Нутриент	100 g	100 g
Энергетическая ценность	401 kJ / 95 kcal	95 kcal 5% РСП
Жиры	1 g	1 g 1% РСП
в том числе насыщенные	0.3 g	0.3 g 2% РСП
Углеводы	0.4 g	0.4 g 0% РСП
в том числе сахара	0.4 g	0.4 g 0% РСП
Белки	21 g	21 g 42% РСП
Соль	1.8 g	1.8 g 30% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

B 71

Хорошо

71 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −8
Энергия −1

Повышает оценку

Белок +7

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

22.1 g

Белки / 100 ккал

100%

Сахар от углеводов

30%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

13 ингредиентов · 8 добавок

грудка индейки вода соль декстроза e1200 растительные волокна карагинан e407 трипосфаты e450 сорбитол e420 ароматы экстракты специй эриторбат натрия натриевый нитрит e250 ацетат натрия e262

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Приготовленная на пару индейка филе BONNATUR, а. р., 100 г»?: 100 г – 95 ккал. 1 упаковка (100 g) ≈ 95 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 21 г, жиры 1 г, углеводы 0,4 г.
Полезен ли продукт «Приготовленная на пару индейка филе BONNATUR, а. р., 100 г»?: Оценка полезности – B (71 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-14

Показать все (2) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Приготовленная на пару индейка филе BONNATUR, а. р., 100 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте