Kiek kalorijų turi Garuose ruošta kalakutienos filė BONNATUR, a. r., 100 g?

100 g – 95 kcal. 1 pakuotė (100 g) ≈ 95 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 21 g, riebalai 1 g, angliavandeniai 0,4 g.

Ar Garuose ruošta kalakutienos filė BONNATUR, a. r., 100 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – B (71 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Garuose ruošta kalakutienos filė BONNATUR, a. r., 100 g

100 g

B 71 Geras Druska Baltymai

95 kcal · 100 g · 1 pakuotė (100 g) ≈ 95 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Garuose ruoštos sviestinės pupelės GLOBUS, 326 g 99 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 93

Garuose ruošti lęšiai GLOBUS, 310 g 90 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 89

Visi: Garuose ruošta

Maistinė vertė

100 g ir 100 g

95kcal

401 kJ / 95 kcal

Visa pakuotė (100 g)

95 kcal

Riebalai

1 g

9% energijos

Angliavandeniai

0,4 g

2% energijos

Baltymai

21 g

89% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 100 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	100 g
Energinė vertė	401 kJ / 95 kcal	95 kcal 5% PN
Riebalai	1 g	1 g 1% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.3 g	0.3 g 2% PN
Angliavandeniai	0.4 g	0.4 g 0% PN
iš kurių cukrų	0.4 g	0.4 g 0% PN
Baltymai	21 g	21 g 42% PN
Druska	1.8 g	1.8 g 30% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

B 71

Geras

71 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −8
Energinė vertė −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

22.1 g

Baltymai / 100 kcal

100%

Cukrus nuo angliavandenių

30%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

13 sudedamųjų dalių · 8 priedai

kalakutienos krūtinėlė vanduo druska dekstrozė e1200 augalinės skaidulos karagenanas e407 triphosfatai e450 sorbitolis e420 aromatai prieskonių ekstraktai natrio eritorbatas natrio nitritas e250 natrio acetatas e262

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Garuose ruošta kalakutienos filė BONNATUR, a. r., 100 g?: 100 g – 95 kcal. 1 pakuotė (100 g) ≈ 95 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 21 g, riebalai 1 g, angliavandeniai 0,4 g.
Ar Garuose ruošta kalakutienos filė BONNATUR, a. r., 100 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – B (71 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-14

Rodyti visus (2) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Garuose ruošta kalakutienos filė BONNATUR, a. r., 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose