Приготовленные на пару чечевица GLOBUS, 310 г
Похожие, но полезнее
| Нутриент | 100 g | 310 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 381 kJ / 90 kcal |
279 kcal
14% РСП
|
| Жиры | 0.6 g |
1.9 g
3% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0.1 g |
0.3 g
2% РСП
|
| Углеводы | 12 g |
37 g
14% РСП
|
| в том числе сахара | 0.3 g |
0.9 g
1% РСП
|
| Белки | 7.1 g |
22 g
44% РСП
|
| Соль | 0.64 g |
2 g
33% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −3
- Энергия −1
- Белок +2
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
4 ингредиента · 1 добавка
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Приготовленные на пару чечевица GLOBUS, 310 г»?
- 100 г – 90 ккал. 1 упаковка (310 g) ≈ 279 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 7,1 г, жиры 0,6 г, углеводы 12 г.
- Полезен ли продукт «Приготовленные на пару чечевица GLOBUS, 310 г»?
- Оценка полезности – A (89 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-02
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.