Приготовленные на пару чечевица GLOBUS, 310 г или Чечевица RIMI, 400 г / 240 г?

Приготовленные на пару чечевица GLOBUS, 310 г Приготовленные на пару чечевица GLOBUS, 310 г A 89 Полезнее Чечевица RIMI, 400 г / 240 г Чечевица RIMI, 400 г / 240 г A 93

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 90 kcal 79 kcal
Жиры 0,6 g 0,5 g
в том числе насыщенные 0,1 g 0 g
Углеводы 12 g 9 g
в том числе сахара 0,3 g 0 g
Белки 7,1 g 6,3 g
Соль 0,6 g 0,7 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Приготовленные на пару чечевица GLOBUS, 310 г
A
Приготовленные на пару чечевица GLOBUS, 310 г
90 kcal Жиры 0,6 g Угл. 12 g Белк. 7,1 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0,3 g
310 g
Чечевица RIMI, 400 г / 240 г
A
Чечевица RIMI, 400 г / 240 г
79 kcal Жиры 0,5 g Угл. 9 g Белк. 6,3 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
400 g