Пончик с какао глазурью (размороженный), 52 г
Похожие, но полезнее
Пончик с фруктовой начинкой (размороженный), 65 г
386 kcal · 100 г
на 12% меньше ккал
больше фруктов и овощей
Сравнить →
D
36
Размороженная пончик АССОРТИ с начинкой, 65 г
320 kcal · 100 г
на 27% меньше ккал
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
D
36
| Нутриент | 100 g | 52 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1821 kJ / 437 kcal |
227 kcal
11% РСП
|
| Жиры | 26 g |
14 g
19% РСП
|
| в том числе насыщенные | 13 g |
6.8 g
34% РСП
|
| Углеводы | 43 g |
22 g
9% РСП
|
| в том числе сахара | 11 g |
5.7 g
6% РСП
|
| Белки | 6.6 g |
3.4 g
7% РСП
|
| Соль | 1.3 g |
0.7 g
11% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −6
- Сахара −3
- Энергия −5
- Насыщенные жиры −10
- Белок +2
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Пончик с какао глазурью (размороженный), 52 г»?
- 100 г – 437 ккал. 1 упаковка (52 g) ≈ 227 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 6,6 г, жиры 26 г, углеводы 43 г.
- Полезен ли продукт «Пончик с какао глазурью (размороженный), 52 г»?
- Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.
На 100 г / мл.
Товар добавил участник сообщества · 2026-09-10
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.