Сколько калорий в продукте «Размороженная пончик АССОРТИ с начинкой, 65 г»?

100 г – 320 ккал. 1 упаковка (65 g) ≈ 208 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 6,1 г, жиры 12 г, углеводы 46 г.

Полезен ли продукт «Размороженная пончик АССОРТИ с начинкой, 65 г»?

Оценка полезности – D (36 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Размороженная пончик АССОРТИ с начинкой, 65 г

65 g

D 36 Плохо Соль Сахара

320 kcal · 100 g · 1 упаковка (65 g) ≈ 208 ккал

Все: Размороженная пончик

Пищевая ценность

100 g и 65 g

320kcal

1345 kJ/ 320 kcal

Вся упаковка (65 g)

208 kcal

Жиры

12 g

34% энергии

Углеводы

46 g

58% энергии

Белки

6,1 g

8% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 65 g
Нутриент	100 g	65 g
Энергетическая ценность	1345 kJ/ 320 kcal	208 kcal 10% РСП
Жиры	12 g	7.8 g 11% РСП
в том числе насыщенные	3.7 g	2.4 g 12% РСП
Углеводы	46 g	30 g 12% РСП
в том числе сахара	14 g	9.1 g 10% РСП
Белки	6.1 g	4 g 8% РСП
Соль	0.7 g	0.5 g 8% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 36

Плохо

36 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −3
Сахара −3
Энергия −3
Насыщенные жиры −3

Повышает оценку

Белок +2

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

1.9 g

Белки / 100 ккал

30%

Сахар от углеводов

31%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

28 ингредиентов · 9 добавок

тесто пшеничная мука вода пастеризованная яичная масса рапсовое масло сахар порошок сыворотки дрожжи столовая соль эмульгаторы e472e порошок яичного белка желатинизированный кукурузный крахмал подсолнечное масло агент обработки муки e300 фруктовая начинка яблочное пюре сок аронии вишневый сок модифицированный крахмал e1442 лимонная кислота e330 ароматизатор e635 концентрат сока черной моркови пальмовое масло декорирующий порошок глюкоза пшеничный крахмал растительные жиры и масла натуральный ароматизатор ваниль

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Размороженная пончик АССОРТИ с начинкой, 65 г»?: 100 г – 320 ккал. 1 упаковка (65 g) ≈ 208 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 6,1 г, жиры 12 г, углеводы 46 г.
Полезен ли продукт «Размороженная пончик АССОРТИ с начинкой, 65 г»?: Оценка полезности – D (36 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-26

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Размороженная пончик АССОРТИ с начинкой, 65 г

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте