Похожие, но полезнее
Обезжиренный творог ROKISKIO NAMINE, 0,5% жира, 180 г
98 kcal · 100 г
на 28% меньше ккал
Сравнить →
A
100
| Нутриент | 100 g | 400 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 571 kJ / 137 kcal |
548 kcal
27% РСП
|
| Жиры | 8 g |
32 g
46% РСП
|
| в том числе насыщенные | 1.4 g |
5.6 g
28% РСП
|
| Углеводы | 0.7 g |
2.8 g
1% РСП
|
| в том числе сахара | 0.5 g |
2 g
2% РСП
|
| Белки | 15.4 g |
62 g
123% РСП
|
| Соль | 0.03 g |
0.1 g
2% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Энергия −1
- Насыщенные жиры −1
- Белок +6
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
4 ингредиента · 2 добавки
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Органический соевый темпе, 400 г»?
- 100 г – 137 ккал. 1 упаковка (400 g) ≈ 548 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 15,4 г, жиры 8 г, углеводы 0,7 г.
- Полезен ли продукт «Органический соевый темпе, 400 г»?
- Оценка полезности – A (93 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-15
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.