Сколько калорий в продукте «Органический соевый соус TAMARI, 150 мл»?

100 г – 62 ккал. 1 упаковка (150 ml) ≈ 93 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 11 г, жиры 0 г, углеводы 4,5 г.

Полезен ли продукт «Органический соевый соус TAMARI, 150 мл»?

Оценка полезности – E (7 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Органический соевый соус TAMARI, 150 мл

150 ml

E 7 Очень плохо Соль Белок

62 kcal · 100 ml · 1 упаковка (150 ml) ≈ 93 ккал

Похожие, но полезнее

Соевые бобы, органические RAPUNZEL, 500 г 384 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 96

Органический соевый темпе, 150 г 184 kcal · 100 г меньше соли больше белка Сравнить → A 93

Органический соевый темпе, 400 г 137 kcal · 100 г меньше соли больше белка Сравнить → A 93

Соевые бобы EDAMAME, органические SOTTOLESTELLE 99 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 93

Все: Органический соевый

Пищевая ценность

100 ml и 150 ml

62kcal

263 kJ / 62 kcal

Вся упаковка (150 ml)

93 kcal

Жиры

0 g

0% энергии

Углеводы

4,5 g

29% энергии

Белки

11 g

71% энергии

Пищевая ценность на 100 ml и на упаковку 150 ml
Нутриент	100 ml	150 ml
Энергетическая ценность	263 kJ / 62 kcal	93 kcal 5% РСП
Жиры	0 g	0 g 0% РСП
в том числе насыщенные	0 g	0 g 0% РСП
Углеводы	4,5 g	6.8 g 3% РСП
в том числе сахара	0 g	0 g 0% РСП
Белки	11 g	17 g 33% РСП
Соль	14,8 g	22 g 370% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 7

Очень плохо

7 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −20

Повышает оценку

Белок +4

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

17.7 g

Белки / 100 ккал

Сахар от углеводов

Состав

От наибольшей доли

7 ингредиентов · Без добавок

вода соевые бобы морская соль сочю ферментированный рис соль обжаренные соевые бобы

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Органический соевый соус TAMARI, 150 мл»?: 100 г – 62 ккал. 1 упаковка (150 ml) ≈ 93 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 11 г, жиры 0 г, углеводы 4,5 г.
Полезен ли продукт «Органический соевый соус TAMARI, 150 мл»?: Оценка полезности – E (7 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-20

Показать все (46) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Органический соевый соус TAMARI, 150 мл

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте