Сколько калорий в продукте «Настоящий ржаной хлеб LIETUVOS KEPĖJAS, 730 г»?

100 г – 230 ккал. 1 упаковка (730 g) ≈ 1679 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 5,6 г, жиры 1,2 г, углеводы 45,1 г.

Полезен ли продукт «Настоящий ржаной хлеб LIETUVOS KEPĖJAS, 730 г»?

Оценка полезности – C (57 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Настоящий ржаной хлеб LIETUVOS KEPĖJAS, 730 г

730 g

C 57 Средне Соль

230 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Ржаной хлеб с семечками тыквы, органический 196 kcal · 100 г на 15% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 79

Органический ржаной хлеб из всех частей зерна TREJOS GIRNOS, 400 г 233 kcal · 100 г Сравнить → C 64

Ржаной хлеб с закваской, с семенами конопли LAIMĖS SKONIS 234 kcal · 100 г Сравнить → C 64

Экологический ржаной хлеб из цельного зерна TREJOS GIRNOS, 400 г 233 kcal · 100 г Сравнить → C 64

Все: ржаной хлеб

Пищевая ценность

100 g и 730 g

230kcal

971 kJ / 230 kcal

Вся упаковка (730 g)

1679 kcal

Жиры

1,2 g

5% энергии

Углеводы

45,1 g

84% энергии

Белки

5,6 g

11% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 730 g
Нутриент	100 g	730 g
Энергетическая ценность	971 kJ / 230 kcal	1679 kcal 84% РСП
Жиры	1.2 g	8.8 g 13% РСП
в том числе насыщенные	0.1 g	0.7 g 4% РСП
Углеводы	45.1 g	329 g 127% РСП
в том числе сахара	8.7 g	64 g 71% РСП
Белки	5.6 g	41 g 82% РСП
Соль	1 g	7.3 g 122% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 57

Средне

57 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −4
Сахара −2
Энергия −2

Повышает оценку

Белок +2

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

2.4 g

Белки / 100 ккал

19%

Сахар от углеводов

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

8 ингредиентов · Без добавок

измельчённые ржаные зерна питьевая вода ржаная мука сахар тёмный ржаной солод соль светлый ржаной солод тмин

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Настоящий ржаной хлеб LIETUVOS KEPĖJAS, 730 г»?: 100 г – 230 ккал. 1 упаковка (730 g) ≈ 1679 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 5,6 г, жиры 1,2 г, углеводы 45,1 г.
Полезен ли продукт «Настоящий ржаной хлеб LIETUVOS KEPĖJAS, 730 г»?: Оценка полезности – C (57 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-24

Показать все (32) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Настоящий ржаной хлеб LIETUVOS KEPĖJAS, 730 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте