Сколько калорий в продукте «НАСТОЯЩИЙ ржаной хлеб, 730 г»?

100 г – 225 ккал. 1 упаковка (730 g) ≈ 1643 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 5,4 г, жиры 1,1 г, углеводы 44,5 г.

Полезен ли продукт «НАСТОЯЩИЙ ржаной хлеб, 730 г»?

Оценка полезности – C (54 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

НАСТОЯЩИЙ ржаной хлеб, 730 г

730 g

C 54 Средне Соль

225 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Ржаной хлеб с семечками тыквы, органический 196 kcal · 100 г на 13% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 79

Органический ржаной хлеб из всех частей зерна TREJOS GIRNOS, 400 г 233 kcal · 100 г Сравнить → C 64

Ржаной хлеб с закваской, с семенами конопли LAIMĖS SKONIS 234 kcal · 100 г Сравнить → C 64

Экологический ржаной хлеб из цельного зерна TREJOS GIRNOS, 400 г 233 kcal · 100 г Сравнить → C 64

Все: ржаной хлеб

Пищевая ценность

100 g и 730 g

225kcal

941 kJ/ 225 kcal

Вся упаковка (730 g)

1643 kcal

Жиры

1,1 g

5% энергии

Углеводы

44,5 g

85% энергии

Белки

5,4 g

10% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 730 g
Нутриент	100 g	730 g
Энергетическая ценность	941 kJ/ 225 kcal	1643 kcal 82% РСП
Жиры	1.1 g	8 g 11% РСП
в том числе насыщенные	0.1 g	0.7 g 4% РСП
Углеводы	44.5 g	325 g 125% РСП
в том числе сахара	9.5 g	69 g 77% РСП
Белки	5.4 g	39 g 79% РСП
Соль	1.1 g	8 g 134% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 54

Средне

54 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −5
Сахара −2
Энергия −2

Повышает оценку

Белок +2

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

2.4 g

Белки / 100 ккал

21%

Сахар от углеводов

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

8 ингредиентов · Без добавок

ржаная мука вода зерна ржи сахар ферментированный рожь солод ржаной солод соль тмин

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «НАСТОЯЩИЙ ржаной хлеб, 730 г»?: 100 г – 225 ккал. 1 упаковка (730 g) ≈ 1643 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 5,4 г, жиры 1,1 г, углеводы 44,5 г.
Полезен ли продукт «НАСТОЯЩИЙ ржаной хлеб, 730 г»?: Оценка полезности – C (54 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-16

Показать все (32) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

НАСТОЯЩИЙ ржаной хлеб, 730 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте