Легкий соевый соус YAMASA, 150 мл
Похожие, но полезнее
Соевый соус SHOYU, органический CLEARSPRING, 500 мл
73 kcal · 100 г
на 32% меньше ккал
Сравнить →
E
7
| Нутриент | 100 ml | 150 ml |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 449 kJ / 107 kcal |
161 kcal
8% РСП
|
| Жиры | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| Углеводы | 8.7 g |
13 g
5% РСП
|
| в том числе сахара | 2 g |
3 g
3% РСП
|
| Белки | 8.9 g |
13 g
27% РСП
|
| Соль | 8.3 g |
12 g
207% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −20
- Энергия −1
- Белок +3
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
6 ингредиентов · 1 добавка
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Легкий соевый соус YAMASA, 150 мл»?
- 100 г – 107 ккал. 1 упаковка (150 ml) ≈ 161 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 8,9 г, жиры 0 г, углеводы 8,7 г.
- Полезен ли продукт «Легкий соевый соус YAMASA, 150 мл»?
- Оценка полезности – E (4 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-09-05
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.