Сколько калорий в продукте «Соевый соус SHOYU, органический CLEARSPRING, 500 мл»?

100 г – 73 ккал. 1 стакан (250 ml) ≈ 183 ккал. 1 упаковка (500 ml) ≈ 365 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 10 г, жиры 0 г, углеводы 7,3 г.

Полезен ли продукт «Соевый соус SHOYU, органический CLEARSPRING, 500 мл»?

Оценка полезности – E (7 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Соевый соус SHOYU, органический CLEARSPRING, 500 мл

500 ml

E 7 Очень плохо Соль Белок

73 kcal · 100 ml · 1 стакан (250 ml) ≈ 183 ккал

Похожие, но полезнее

Быстро готовящиеся лапша в соевом и имбирном соусе MAGGI, 75 г 114 kcal · 100 г меньше соли Сравнить → C 68

Макароны с соевым и имбирным соусом MAGGI, 75 г 114 kcal · 100 г меньше соли Сравнить → C 68

Замороженный салат из водорослей Вакаме FJORD'S с кунжутом в соевом соусе, 300 г 114 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → C 64

Быстро готовые макароны с соевым соусом OYAKATA, 89 г 85 kcal · 100 г меньше соли Сравнить → C 57

Все: Соевый соус

Пищевая ценность

100 ml и 500 ml

73kcal

312 kJ / 73 kcal

Вся упаковка (500 ml)

365 kcal

Жиры

0 g

0% энергии

Углеводы

7,3 g

42% энергии

Белки

10 g

58% энергии

Пищевая ценность на 100 ml и на упаковку 500 ml
Нутриент	100 ml	500 ml
Энергетическая ценность	312 kJ / 73 kcal	365 kcal 18% РСП
Жиры	0 g	0 g 0% РСП
в том числе насыщенные	0 g	0 g 0% РСП
Углеводы	7.3 g	37 g 14% РСП
в том числе сахара	0 g	0 g 0% РСП
Белки	10 g	50 g 100% РСП
Соль	14.2 g	71 g 1183% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 7

Очень плохо

7 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −20

Повышает оценку

Белок +4

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

13.7 g

Белки / 100 ккал

Сахар от углеводов

Состав

От наибольшей доли

4 ингредиента · Без добавок

вода соевые бобы пшеница морская соль

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Соевый соус SHOYU, органический CLEARSPRING, 500 мл»?: 100 г – 73 ккал. 1 стакан (250 ml) ≈ 183 ккал. 1 упаковка (500 ml) ≈ 365 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 10 г, жиры 0 г, углеводы 7,3 г.
Полезен ли продукт «Соевый соус SHOYU, органический CLEARSPRING, 500 мл»?: Оценка полезности – E (7 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-09-07

Показать все (46) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Соевый соус SHOYU, органический CLEARSPRING, 500 мл

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте