Kiek kalorijų turi Šviesusis sojų padažas YAMASA, 150 ml?

100 g – 107 kcal. 1 pakuotė (150 ml) ≈ 161 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 8,9 g, riebalai 0 g, angliavandeniai 8,7 g.

Ar Šviesusis sojų padažas YAMASA, 150 ml sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (4 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Šviesusis sojų padažas YAMASA, 150 ml

150 ml

E 4 Labai prastas Druska Baltymai

107 kcal · 100 ml · 1 pakuotė (150 ml) ≈ 161 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Sojų padažas SHOYU, ekologiškas CLEARSPRING, 500 ml 73 kcal · 100 g 32 % mažiau kcal Palyginti → E 7

Sojų padažas KIKKOMAN, 150ml 77 kcal · 100 g 28 % mažiau kcal Palyginti → E 7

Sojų padažas KIKKOMAN, 1l 77 kcal · 100 g 28 % mažiau kcal Palyginti → E 7

Ekologiškas sojų padažas TAMARI, 150 ml 62 kcal · 100 g 42 % mažiau kcal Palyginti → E 7

Visi: sojų padažas

Maistinė vertė

100 ml ir 150 ml

107kcal

449 kJ / 107 kcal

Visa pakuotė (150 ml)

161 kcal

Riebalai

0 g

0% energijos

Angliavandeniai

8,7 g

49% energijos

Baltymai

8,9 g

51% energijos

Maistinė vertė 100 ml ir visai 150 ml pakuotei
Maistinė medžiaga	100 ml	150 ml
Energinė vertė	449 kJ / 107 kcal	161 kcal 8% PN
Riebalai	0 g	0 g 0% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0 g	0 g 0% PN
Angliavandeniai	8.7 g	13 g 5% PN
iš kurių cukrų	2 g	3 g 3% PN
Baltymai	8.9 g	13 g 27% PN
Druska	8.3 g	12 g 207% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 4

Labai prastas

4 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −20
Energinė vertė −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +3

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

8.3 g

Baltymai / 100 kcal

23%

Cukrus nuo angliavandenių

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

6 sudedamosios dalys · 1 priedas

vanduo sojų pupelės kviečiai druska alkoholis actas e260

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Šviesusis sojų padažas YAMASA, 150 ml?: 100 g – 107 kcal. 1 pakuotė (150 ml) ≈ 161 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 8,9 g, riebalai 0 g, angliavandeniai 8,7 g.
Ar Šviesusis sojų padažas YAMASA, 150 ml sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (4 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-09-05

Rodyti visus (46) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Šviesusis sojų padažas YAMASA, 150 ml

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose