Горячего копчения судак, 1 кг
Похожие, но полезнее
Охлажденная аргентинская морская щука, потрошеная, без голов, 1 кг
78 kcal · 100 г
на 31% меньше ккал
меньше соли
Сравнить →
A
100
Замороженные филе судака без голов VIČI, 850 г
83 kcal · 100 г
на 27% меньше ккал
меньше соли
Сравнить →
A
100
Размороженный морской судак WELL DONE, потрошеный, без головы, 1 кг
88 kcal · 100 г
на 22% меньше ккал
меньше соли
Сравнить →
A
96
| Нутриент | 100 g | 1 kg |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 478 kJ/ 113 kcal |
1130 kcal
56% РСП
|
| Жиры | 3.5 g |
35 g
50% РСП
|
| в том числе насыщенные | 1 g |
10 g
50% РСП
|
| Углеводы | 0.9 g |
9 g
3% РСП
|
| в том числе сахара | 0.5 g |
5 g
6% РСП
|
| Белки | 19.6 g |
196 g
392% РСП
|
| Соль | 4.9 g |
49 g
817% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −20
- Энергия −1
- Белок +7
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
2 ингредиента · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Горячего копчения судак, 1 кг»?
- 100 г – 113 ккал. 1 упаковка (1 kg) ≈ 1130 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 19,6 г, жиры 3,5 г, углеводы 0,9 г.
- Полезен ли продукт «Горячего копчения судак, 1 кг»?
- Оценка полезности – E (4 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-29
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.