Охлажденная аргентинская морская щука, потрошеная, без голов, 1 кг
| Нутриент | 100 g | 1 kg |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 332 kJ / 78 kcal |
780 kcal
39% РСП
|
| Жиры | 1.5 g |
15 g
21% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0.68 g |
6.8 g
34% РСП
|
| Углеводы | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| в том числе сахара | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| Белки | 16.2 g |
162 g
324% РСП
|
| Соль | 0.2 g |
2 g
33% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Белок +6
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
1 ингредиент · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Охлажденная аргентинская морская щука, потрошеная, без голов, 1 кг»?
- 100 г – 78 ккал. 1 упаковка (1 kg) ≈ 780 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 16,2 г, жиры 1,5 г, углеводы 0 г.
- Полезен ли продукт «Охлажденная аргентинская морская щука, потрошеная, без голов, 1 кг»?
- Оценка полезности – A (100 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-09-08
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.