Горячего копчения кусочки африканского сомика (лат. Clarias gariepinus), 1 кг
Похожие, но полезнее
Упакованное филе сомa Grill Party с маринадом из медвежьего чеснока и петрушки, 250 г
187 kcal · 100 г
меньше соли
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
C
68
| Нутриент | 100 g | 1 kg |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 761 kJ / 182 kcal |
1820 kcal
91% РСП
|
| Жиры | 11.8 g |
118 g
169% РСП
|
| в том числе насыщенные | 4.04 g |
40 g
202% РСП
|
| Углеводы | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| в том числе сахара | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| Белки | 18.96 g |
190 g
379% РСП
|
| Соль | 2.23 g |
22 g
372% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −11
- Энергия −2
- Насыщенные жиры −4
- Белок +7
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
2 ингредиента · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Горячего копчения кусочки африканского сомика (лат. Clarias gariepinus), 1 кг»?
- 100 г – 182 ккал. 1 упаковка (1 kg) ≈ 1820 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 19 г, жиры 11,8 г, углеводы 0 г.
- Полезен ли продукт «Горячего копчения кусочки африканского сомика (лат. Clarias gariepinus), 1 кг»?
- Оценка полезности – D (18 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-06-20
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.