Сколько калорий в продукте «Филе сельди в масле GRAAL, 170 g»?

100 г – 355 ккал. 1 упаковка (170 g) ≈ 604 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 10 г, жиры 35 г, углеводы 0 г.

Полезен ли продукт «Филе сельди в масле GRAAL, 170 g»?

Оценка полезности – C (57 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Филе сельди в масле GRAAL, 170 g

170 g

C 57 Средне Энергия Соль Белок

355 kcal · 100 g · 1 упаковка (170 g) ≈ 604 ккал

Похожие, но полезнее

Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g 302 kcal · 100 г на 15% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 100

Соленая BAJORIŠKA филе сельди с грибами, 320g 261 kcal · 100 г на 26% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 100

Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг 347 kcal · 100 г меньше насыщенных жиров меньше соли Сравнить → A 89

Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г 319 kcal · 100 г на 10% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 86

Все: филе селедки

Пищевая ценность

100 g и 170 g

355kcal

1465 kJ / 355 kcal

Вся упаковка (170 g)

604 kcal

Жиры

35 g

89% энергии

Углеводы

0 g

0% энергии

Белки

10 g

11% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 170 g
Нутриент	100 g	170 g
Энергетическая ценность	1465 kJ / 355 kcal	604 kcal 30% РСП
Жиры	35 g	60 g 85% РСП
в том числе насыщенные	3,9 g	6.6 g 33% РСП
Углеводы	0 g	0 g 0% РСП
в том числе сахара	0 g	0 g 0% РСП
Белки	10 g	17 g 34% РСП
Соль	0,73 g	1.2 g 21% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 57

Средне

57 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −3
Энергия −4
Насыщенные жиры −3

Повышает оценку

Белок +4

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

2.8 g

Белки / 100 ккал

11%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

3 ингредиента · Без добавок

филе сельди рапсовое масло соль

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Филе сельди в масле GRAAL, 170 g»?: 100 г – 355 ккал. 1 упаковка (170 g) ≈ 604 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 10 г, жиры 35 г, углеводы 0 г.
Полезен ли продукт «Филе сельди в масле GRAAL, 170 g»?: Оценка полезности – C (57 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-18

Показать все (181) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Филе сельди в масле GRAAL, 170 g

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте