Филе сельди в масле GRAAL, 170 g или Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г?

Энергетическая ценность 355 kcal 319 kcal
Жиры 35 g 28,7 g
в том числе насыщенные 3,9 g 3,4 g
Углеводы 0 g 4,7 g
в том числе сахара 0 g 1,2 g
Белки 10 g 10,5 g
Соль 0,7 g 0,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе сельди в масле GRAAL, 170 g
C
Филе сельди в масле GRAAL, 170 g
355 kcal Жиры 35 g Угл. 0 g Белк. 10 g
Насыщ. 3,9 g Сахара 0 g
170 g
Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г
A
Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г
319 kcal Жиры 28,7 g Угл. 4,7 g Белк. 10,5 g
Насыщ. 3,4 g Сахара 1,2 g
200 g