Сколько калорий в продукте «Филе сельди ПРАЗДНИЧНОЕ EXTRA, 480 g»?

100 г – 166 ккал. 1 упаковка (480 g) ≈ 797 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 8,3 г, жиры 11,2 г, углеводы 7,9 г.

Полезен ли продукт «Филе сельди ПРАЗДНИЧНОЕ EXTRA, 480 g»?

Оценка полезности – D (25 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Филе сельди ПРАЗДНИЧНОЕ EXTRA, 480 g

480 g

D 25 Плохо Соль Белок

166 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g 302 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 100

Соленая BAJORIŠKA филе сельди с грибами, 320g 261 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 100

Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг 347 kcal · 100 г меньше соли больше белка Сравнить → A 89

Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г 319 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 86

Все: филе селедки

Пищевая ценность

100 g и 480 g

166kcal

690 kJ/ 166 kcal

Вся упаковка (480 g)

797 kcal

Жиры

11,2 g

61% энергии

Углеводы

7,9 g

19% энергии

Белки

8,3 g

20% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 480 g
Нутриент	100 g	480 g
Энергетическая ценность	690 kJ/ 166 kcal	797 kcal 40% РСП
Жиры	11.2 g	54 g 77% РСП
в том числе насыщенные	2.6 g	12 g 62% РСП
Углеводы	7.9 g	38 g 15% РСП
в том числе сахара	5.1 g	24 g 27% РСП
Белки	8.3 g	40 g 80% РСП
Соль	2.1 g	10 g 168% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 25

Плохо

25 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −10
Сахара −1
Энергия −2
Насыщенные жиры −2

Повышает оценку

Белок +3

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

5.0 g

Белки / 100 ккал

65%

Сахар от углеводов

23%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

17 ингредиентов · 10 добавок

атлантическая сельдь рапсовое масло луки сушеные сливы сушеные помидоры соль декстроза e1200 лимонная кислота e330 мононатриевая соль лимонной кислоты глюконолактон e575 винная кислота e334 яблочная кислота e296 аскорбиновая кислота e300 e211 e211 бензоатная кислота e202 специи бета-каротин e160a

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Филе сельди ПРАЗДНИЧНОЕ EXTRA, 480 g»?: 100 г – 166 ккал. 1 упаковка (480 g) ≈ 797 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 8,3 г, жиры 11,2 г, углеводы 7,9 г.
Полезен ли продукт «Филе сельди ПРАЗДНИЧНОЕ EXTRA, 480 g»?: Оценка полезности – D (25 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-09-10

Показать все (181) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Филе сельди ПРАЗДНИЧНОЕ EXTRA, 480 g

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте