Филе сельди ПРАЗДНИЧНОЕ EXTRA, 480 g или Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g?

Энергетическая ценность 166 kcal 302 kcal
Жиры 11,2 g 23,5 g
в том числе насыщенные 2,6 g 0 g
Углеводы 7,9 g 2,9 g
в том числе сахара 5,1 g 0 g
Белки 8,3 g 19,6 g
Соль 2,1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе сельди ПРАЗДНИЧНОЕ EXTRA, 480 g
D
Филе сельди ПРАЗДНИЧНОЕ EXTRA, 480 g
166 kcal Жиры 11,2 g Угл. 7,9 g Белк. 8,3 g
Насыщ. 2,6 g Сахара 5,1 g
480 g
Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g
A
Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g
302 kcal Жиры 23,5 g Угл. 2,9 g Белк. 19,6 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
200 g