Сколько калорий в продукте «Фарш из соевого и пшеничного белка GARDEN GOURMET, 150 г»?

100 г – 158 ккал. 1 упаковка (150 g) ≈ 237 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 16 г, жиры 6 г, углеводы 8 г.

Полезен ли продукт «Фарш из соевого и пшеничного белка GARDEN GOURMET, 150 г»?

Оценка полезности – B (71 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Фарш из соевого и пшеничного белка GARDEN GOURMET, 150 г

150 g

B 71 Хорошо Соль Белок

158 kcal · 100 g · 1 упаковка (150 g) ≈ 237 ккал

Похожие, но полезнее

Замороженное мясо трески атлантической, фарш 78 kcal · 100 г на 51% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 100

Охлажденный фарш из филе морского окуня, 400 г 80 kcal · 100 г на 49% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 100

Рубленая филе африканского сомика WELL DONE, без кожи, охлажденная, 250 г 121 kcal · 100 г на 23% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 96

Свежий фарш из мяса индейки, 500 г 150 kcal · 100 г меньше соли Сравнить → A 96

Все: Фарш из

Пищевая ценность

100 g и 150 g

158kcal

662 kJ / 158 kcal

Вся упаковка (150 g)

237 kcal

Жиры

6 g

36% энергии

Углеводы

8 g

21% энергии

Белки

16 g

43% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 150 g
Нутриент	100 g	150 g
Энергетическая ценность	662 kJ / 158 kcal	237 kcal 12% РСП
Жиры	6 g	9 g 13% РСП
в том числе насыщенные	0.7 g	1 g 5% РСП
Углеводы	8 g	12 g 5% РСП
в том числе сахара	1 g	1.5 g 2% РСП
Белки	16 g	24 g 48% РСП
Соль	1.5 g	2.3 g 38% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

B 71

Хорошо

71 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −7
Энергия −1

Повышает оценку

Белок +6

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

10.1 g

Белки / 100 ккал

13%

Сахар от углеводов

12%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

19 ингредиентов · 6 добавок

вода соевые белки пшеничные белки растительные масла рапсовое масло подсолнечное масло луки кукурузный крахмал стабилизаторы e451 соль уксус e260 экстракт дрожжей ароматы луковый порошок чесночный порошок экстракт ячменного солода карамелизированный сахар специи агент регулирования кислоты e296

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Фарш из соевого и пшеничного белка GARDEN GOURMET, 150 г»?: 100 г – 158 ккал. 1 упаковка (150 g) ≈ 237 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 16 г, жиры 6 г, углеводы 8 г.
Полезен ли продукт «Фарш из соевого и пшеничного белка GARDEN GOURMET, 150 г»?: Оценка полезности – B (71 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-09-10

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Фарш из соевого и пшеничного белка GARDEN GOURMET, 150 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте