Охлажденный фарш из филе морского окуня, 400 г
| Нутриент | 100 g | 400 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 387 kJ/ 80 kcal |
320 kcal
16% РСП
|
| Жиры | 1.3 g |
5.2 g
7% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0.7 g |
2.8 g
14% РСП
|
| Углеводы | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| в том числе сахара | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| Белки | 17 g |
68 g
136% РСП
|
| Соль | 0 g |
0 g
0% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Белок +6
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
1 ингредиент · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Охлажденный фарш из филе морского окуня, 400 г»?
- 100 г – 80 ккал. 1 упаковка (400 g) ≈ 320 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 17 г, жиры 1,3 г, углеводы 0 г.
- Полезен ли продукт «Охлажденный фарш из филе морского окуня, 400 г»?
- Оценка полезности – A (100 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-04
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.