Фарш из соевого и пшеничного белка GARDEN GOURMET, 150 г или Рубленая филе африканского сомика WELL DONE, без кожи, охлажденная, 250 г?

Фарш из соевого и пшеничного белка GARDEN GOURMET, 150 г Фарш из соевого и пшеничного белка GARDEN GOURMET, 150 г B 71 Полезнее Рубленая филе африканского сомика WELL DONE, без кожи, охлажденная, 250 г Рубленая филе африканского сомика WELL DONE, без кожи, охлажденная, 250 г A 96

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 158 kcal 121 kcal
Жиры 6 g 5,2 g
в том числе насыщенные 0,7 g 1,5 g
Углеводы 8 g 0,4 g
в том числе сахара 1 g 0,4 g
Белки 16 g 18 g
Соль 1,5 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Фарш из соевого и пшеничного белка GARDEN GOURMET, 150 г
B
Фарш из соевого и пшеничного белка GARDEN GOURMET, 150 г
158 kcal Жиры 6 g Угл. 8 g Белк. 16 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 1 g
150 g
Рубленая филе африканского сомика WELL DONE, без кожи, охлажденная, 250 г
A
Рубленая филе африканского сомика WELL DONE, без кожи, охлажденная, 250 г
121 kcal Жиры 5,2 g Угл. 0,4 g Белк. 18 g
Насыщ. 1,5 g Сахара 0,4 g
250 g