Рубленая филе африканского сомика WELL DONE, без кожи, охлажденная, 250 г
| Нутриент | 100 g | 250 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 507 kJ / 121 kcal |
303 kcal
15% РСП
|
| Жиры | 5.2 g |
13 g
19% РСП
|
| в том числе насыщенные | 1.46 g |
3.7 g
18% РСП
|
| Углеводы | 0.4 g |
1 g
0% РСП
|
| в том числе сахара | 0.4 g |
1 g
1% РСП
|
| Белки | 18 g |
45 g
90% РСП
|
| Соль | 0.1 g |
0.3 g
4% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Энергия −1
- Насыщенные жиры −1
- Белок +7
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Рубленая филе африканского сомика WELL DONE, без кожи, охлажденная, 250 г»?
- 100 г – 121 ккал. 1 упаковка (250 g) ≈ 303 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 18 г, жиры 5,2 г, углеводы 0,4 г.
- Полезен ли продукт «Рубленая филе африканского сомика WELL DONE, без кожи, охлажденная, 250 г»?
- Оценка полезности – A (96 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.
На 100 г / мл.
Товар добавил участник сообщества · 2026-09-02
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.