Сколько калорий в продукте «Экологичный творожок MIAU с черникой, 6,0%, 100 г»?

100 г – 139 ккал. 1 упаковка (100 g) ≈ 139 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 10,1 г, жиры 6 г, углеводы 11,2 г.

Полезен ли продукт «Экологичный творожок MIAU с черникой, 6,0%, 100 г»?

Оценка полезности – C (68 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Экологичный творожок MIAU с черникой, 6,0%, 100 г

100 g

C 68 Средне Сахара Насыщенные жиры Белок

139 kcal · 100 g · 1 упаковка (100 g) ≈ 139 ккал

Похожие, но полезнее

Обезжиренный творог ROKISKIO NAMINE, 0,5% жира, 180 г 98 kcal · 100 г на 29% меньше ккал меньше сахара Сравнить → A 100

Обезжиренный творог Rokiškio NAMINE, 0,5% жира, 500 г 98 kcal · 100 г на 29% меньше ккал меньше сахара Сравнить → A 100

Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира 96 kcal · 100 г на 31% меньше ккал меньше сахара Сравнить → A 100

Полужирный РОКИШКИ ДОМАШНИЙ творог, 9% жирности, 180 г 159 kcal · 100 г меньше сахара меньше насыщенных жиров Сравнить → A 96

Все: творог

Пищевая ценность

100 g и 100 g

139kcal

584 kJ/ 139 kcal

Вся упаковка (100 g)

139 kcal

Жиры

6 g

39% энергии

Углеводы

11,2 g

32% энергии

Белки

10,1 g

29% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 100 g
Нутриент	100 g	100 g
Энергетическая ценность	584 kJ/ 139 kcal	139 kcal 7% РСП
Жиры	6 g	6 g 9% РСП
в том числе насыщенные	3.7 g	3.7 g 19% РСП
Углеводы	11.2 g	11 g 4% РСП
в том числе сахара	10.5 g	11 g 12% РСП
Белки	10.1 g	10 g 20% РСП
Соль	0.1 g	0.1 g 2% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 68

Средне

68 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Сахара −3
Энергия −1
Насыщенные жиры −3

Повышает оценку

Белок +4

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

7.3 g

Белки / 100 ккал

94%

Сахар от углеводов

62%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

4 ингредиента · Без добавок

органический творог органический сахар органическая добавка из черники натуральный аромат черники

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Экологичный творожок MIAU с черникой, 6,0%, 100 г»?: 100 г – 139 ккал. 1 упаковка (100 g) ≈ 139 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 10,1 г, жиры 6 г, углеводы 11,2 г.
Полезен ли продукт «Экологичный творожок MIAU с черникой, 6,0%, 100 г»?: Оценка полезности – C (68 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-07

Показать все (131) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Экологичный творожок MIAU с черникой, 6,0%, 100 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте