Целый тунец в оливковом масле CALVO, 160 g

Целый тунец в оливковом масле CALVO, 160 g

160 g

Похожие, но полезнее

Кусочки тунца в собственном соку 113 kcal · 100 г на 69% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 100
Тунец в подсолнечном масле SUN & SEA, 80 г 191 kcal · 100 г на 47% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 100
Тунец в подсолнечном масле JOHN WEST, 160 г 180 kcal · 100 г на 50% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 100
Кусочки тунца в собственном соку JOHN WEST, 145 г 113 kcal · 100 г на 69% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 100
Все: тунец
100 g и 160 g
359kcal
1486 kJ / 359 kcal
Вся упаковка (160 g)
574 kcal
Жиры
32 g
79% энергии
Углеводы
1,8 g
2% энергии
Белки
17 g
19% энергии
Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 160 g
Нутриент 100 g 160 g
Энергетическая ценность 1486 kJ / 359 kcal
574 kcal
29% РСП
Жиры 32 g
51 g
73% РСП
в том числе насыщенные 5.1 g
8.2 g
41% РСП
Углеводы 1.8 g
2.9 g
1% РСП
в том числе сахара 0 g
0 g
0% РСП
Белки 17 g
27 g
54% РСП
Соль 1.1 g
1.8 g
29% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

D 29
Плохо
29 из 100 · Оценивается как: еда
Снижает оценку
  • Соль −5
  • Энергия −4
  • Насыщенные жиры −5
Повышает оценку
  • Белок +6
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

4.7 g
Белки / 100 ккал
0%
Сахар от углеводов
16%
Насыщенные от жиров
От наибольшей доли

3 ингредиента · Без добавок

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Сколько калорий в продукте «Целый тунец в оливковом масле CALVO, 160 g»?
100 г – 359 ккал. 1 упаковка (160 g) ≈ 574 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 17 г, жиры 32 г, углеводы 1,8 г.
Полезен ли продукт «Целый тунец в оливковом масле CALVO, 160 g»?
Оценка полезности – D (29 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-02

Показать все (93) Все товары того же продукта в магазинах

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.