Жареные суши с копченым форелем, 200 г или Суши с копченым лососем, 300 г?

Жареные суши с копченым форелем, 200 г Жареные суши с копченым форелем, 200 г E 7 Полезнее Суши с копченым лососем, 300 г Суши с копченым лососем, 300 г D 36

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 329 kcal 170 kcal
Жиры 12,6 g 4,3 g
в том числе насыщенные 1 g 2,2 g
Углеводы 46,5 g 26,8 g
в том числе сахара 10,9 g 7,4 g
Белки 6,9 g 6,1 g
Соль 2,7 g 1,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные суши с копченым форелем, 200 г
E
Жареные суши с копченым форелем, 200 г
329 kcal Жиры 12,6 g Угл. 46,5 g Белк. 6,9 g
Насыщ. 1 g Сахара 10,9 g
200 g
Суши с копченым лососем, 300 г
D
Суши с копченым лососем, 300 г
170 kcal Жиры 4,3 g Угл. 26,8 g Белк. 6,1 g
Насыщ. 2,2 g Сахара 7,4 g
300 g