Настоящий ржаной хлеб с подсолнечными семечками, 730 г или Ржаной хлеб JONĖ, 390 г?

Энергетическая ценность 283 kcal 262 kcal
Жиры 9,7 g 0,9 g
в том числе насыщенные 1,1 g 0,1 g
Углеводы 37,9 g 56,1 g
в том числе сахара 8,2 g 7,3 g
Белки 7,4 g 4,8 g
Соль 1 g 1,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Настоящий ржаной хлеб с подсолнечными семечками, 730 г
B
Настоящий ржаной хлеб с подсолнечными семечками, 730 г
283 kcal Жиры 9,7 g Угл. 37,9 g Белк. 7,4 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 8,2 g
730 g
Ржаной хлеб JONĖ, 390 г
C
Ржаной хлеб JONĖ, 390 г
262 kcal Жиры 0,9 g Угл. 56,1 g Белк. 4,8 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 7,3 g
390 g