Daugiau baltymų nei vištienoje

Produktai, kuriuose baltymų daugiau nei vištienos krūtinėlėje – virš 21,6 g / 100 g.

5198 produktai

Raugintos GAMTOS pasukos, 0,3 % rieb., 500 g

32 kcal Rieb. 0,3 g Angl. 4,4 g Balt. 3 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 3,4 g

500 g

Baltosios pupelės GLOBUS pomidorų padaže, 330 g

95 kcal Rieb. 0,6 g Angl. 15 g Balt. 4,9 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 5,7 g

330 g

Daržovių mišinys GLOBUS su aitr. paprikų padažu, 400 g

87 kcal Rieb. 1 g Angl. 13 g Balt. 4,3 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 4,7 g

400 g

Nat. jogurtas GRAIKIŠKA AMFORA, 2,6 %, 250 g

80 kcal Rieb. 2,6 g Angl. 3,1 g Balt. 6 g

Sotieji r. 1,5 g Cukr. 2,8 g

250 g

Ekologiška viso grūdo ruginė duona su saulėgrąžomis, 400 g

278 kcal Rieb. 7,3 g Angl. 42 g Balt. 7,1 g

Sotieji r. 0,7 g Cukr. 2,9 g

400 g

Užtepėlė PATIFU su grybais, 100 g

236 kcal Rieb. 22,3 g Angl. 4,7 g Balt. 8,8 g

Sotieji r. 1,8 g Cukr. 0,6 g

100 g

GAMTOS raugintos pasukos, 0,3 % rieb., 0,5 kg

30 kcal Rieb. 0,3 g Angl. 3,8 g Balt. 3 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g

500 g

Juoda ruginė raikyta duona su saulėgrąžomis AGOTOS, 375 g

266 kcal Rieb. 8,2 g Angl. 36 g Balt. 8,7 g

Sotieji r. 1 g Cukr. 1,9 g

375 g

Smulkinti linų sėmenys OLD MILLER, 250 g

399 kcal Rieb. 15 g Angl. 26 g Balt. 34 g

Sotieji r. 1 g Cukr. 9,6 g

250 g

Virti avinžirniai RIMI, 250 g

199 kcal Rieb. 3 g Angl. 30,5 g Balt. 9,5 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 5,5 g

250 g

Ekol. darž. tyrelė SALLING OKO su višt., 190g

45 kcal Rieb. 0,6 g Angl. 6,4 g Balt. 3,1 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 2,1 g

190 g

Ekol. darž. tyrelė SALLING OKO su jaut., 190g

64 kcal Rieb. 1,8 g Angl. 7,5 g Balt. 3,7 g

Sotieji r. 0,7 g Cukr. 1,6 g

190 g

Ekol. darž. tyrelė SALLING OKO su višt., 190g

53 kcal Rieb. 1,2 g Angl. 5,9 g Balt. 3,6 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 2,4 g

190 g

Raudonosios pupelės BONDUELLE su aitriųjų paprikų padažu, 430 g

106 kcal Rieb. 2,9 g Angl. 12,1 g Balt. 4,7 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 6,2 g

430 g

Raudonieji dirbtiniai ikrai EKSTRA, 100 g

61 kcal Rieb. 5 g Angl. 0 g Balt. 4 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g

100 g

Valg. Ekologiškas jogurtas DOBILAS su obuol., grūdais, 3,2%rieb., 300 g

99 kcal Rieb. 3 g Angl. 13,7 g Balt. 3,6 g

Sotieji r. 1,9 g Cukr. 12,1 g

300 g

Baltos pupelės kario padaže BONDUELLE, 430 g

111 kcal Rieb. 3 g Angl. 14,7 g Balt. 4,2 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 6,3 g

430 g

QNT Liife Protein Water Raspberry & Peach 330 ml

13 kcal Rieb. 0 g Angl. 0 g Balt. 3,1 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g

330 ml

Sojų produktas ALPRO PLANTPROTEIN, raudonųjų uogų skonio, 200 g

82 kcal Rieb. 2,3 g Angl. 7 g Balt. 7,5 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 6,8 g

200 g

Makaronai TAGLIATELLE, 250 g

286 kcal Rieb. 3,2 g Angl. 52,8 g Balt. 9,8 g

Sotieji r. 1 g Cukr. 1,6 g

250 g

Makaronai MACCHERONCINI, 250 g

286 kcal Rieb. 3,2 g Angl. 52,8 g Balt. 9,8 g

Sotieji r. 1 g Cukr. 1,6 g

250 g

Sojų produktas ALPRO PLANT PROTEIN raudojųjų uogų skonio su kalciu ir vitaminais, 200 g

82 kcal Rieb. 2,3 g Angl. 7 g Balt. 7,5 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 6,8 g

200 g

Sojų produktas su raud. uogomis ALPRO, 200 g

82 kcal Rieb. 2,3 g Angl. 7 g Balt. 7,5 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 6,8 g

200 g

Lęšių salotos, 300 g

227 kcal Rieb. 13,7 g Angl. 16,4 g Balt. 8 g

Sotieji r. 1,8 g Cukr. 2,2 g

300 g

Apie šį sąrašą

Vištienos krūtinėlėje yra apie 21,6 g baltymų 100 g. Šiame sąraše – produktai, kuriuose jų dar daugiau: tunas, žemės riešutai, moliūgų sėklos, kietieji sūriai, sojos gaminiai. Skaičiuojame 100 g produkto, kaip parduodamas, todėl sausi lęšiai ar sojų kubeliai čia atrodo baltymingesni nei išvirti. Baltymų daug dar nereiškia sveika: kietajame sūryje daug druskos ir sočiųjų riebalų, riešutuose – kalorijų, todėl žiūrėkite ir A–E įvertinimą. Pirmiausia rodome sveikiausius.

Kiti sąrašai

Sveikiausi produktai Produktai, kurių sveikumo įvertinimas yra A arba B. Mažai druskos Produktai, kuriuose druskos yra iki 0,3 g / 100 g. Mažai cukraus Produktai, kuriuose cukrų yra iki 5 g / 100 g. Mažai kalorijų Produktai, kurių energinė vertė neviršija 60 kcal / 100 g. Liesi produktai Produktai, kuriuose riebalų yra iki 3 g / 100 g. Lietuviški produktai Produktai, kurių kilmės šalis nurodyta Lietuva. Ekologiški produktai Ekologiški ir bio ženklinimą turintys produktai. Be glitimo Produktai, kurių pavadinime nurodyta „be glitimo“. Naujienos lentynose Produktai, atsiradę parduotuvių kataloguose per pastarąjį mėnesį. Kava — pigiausia už kilogramą Malta ir pupelių kava, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Arbata — pigiausia už kilogramą Biri ir pakelinė arbata, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Tualetinis popierius — kaina už vienetą Tualetinis popierius, surikiuotas pagal kainą už vienetą. Servetėlės ir popieriniai rankšluosčiai Servetėlės, virtuviniai rankšluosčiai ir nosinaitės pagal kainą už vienetą. Dantų priežiūra Dantų pastos, šepetėliai ir skalavimo skysčiai pagal kainą už litrą. Plaukų ir kūno priežiūra Šampūnai, dušo želė, muilas ir dezodorantai pagal kainą už litrą. Skalbimo priemonės Skalbikliai, minkštikliai ir balikliai pagal kainą už litrą. Indų plovimo priemonės Indų plovikliai ir indaplovių priemonės pagal kainą už litrą. Valikliai namams Universalūs, grindų, langų ir vonios valikliai pagal kainą už litrą. Kūdikių prekės Sauskelnės, drėgnos servetėlės ir kūdikių priežiūros prekės pagal kainą už vienetą. Baltymingiausi produktai Produktai, kuriuose baltymai sudaro daugiau nei 70 % visos energijos. Geri angliavandeniai Angliavandeniai iš krakmolo, o ne iš cukraus — ryžiai, kruopos, ankštiniai. Geri riebalai Produktai, kurių riebalai daugiausia nesotieji — aliejai, riešutai, riebi žuvis.