Daugiau baltymų nei vištienoje

Produktai, kuriuose baltymų daugiau nei vištienos krūtinėlėje – virš 21,6 g / 100 g.

5198 produktai

Švieži kokosų gabaliukai, 150 g

362 kcal Rieb. 35,3 g Angl. 15,2 g Balt. 4,5 g

Sotieji r. 29,2 g Cukr. 4,8 g

150 g

Šaldytos surimio lazdelės tempuroje VIČI, 300 g

254 kcal Rieb. 13,8 g Angl. 26,4 g Balt. 5,6 g

Sotieji r. 1,2 g Cukr. 2,2 g

300 g

Puskietis fermentinis sūris DELI Q MIMOLETTE, 42% rieb., 130 g

320 kcal Rieb. 24 g Angl. 0 g Balt. 25 g

Sotieji r. 17 g Cukr. 0 g

130 g

Čederio sūris VALIO ATLEET, 250 g

339 kcal Rieb. 27 g Angl. 0 g Balt. 24 g

Sotieji r. 15 g Cukr. 0 g

250 g

BAJORIŠKA silkių filė su svogūnais EDEGA,320g

339 kcal Rieb. 30,8 g Angl. 5,9 g Balt. 8,7 g

Sotieji r. 2,8 g Cukr. 4,8 g

320 g

Olandiškas ožkų pieno sūris GOAT FARM, 200 g

384 kcal Rieb. 31 g Angl. 0 g Balt. 23 g

Sotieji r. 21 g Cukr. 0 g

200 g

Sausi pusryčiai OHO CHOCO RICE, 500 g

387 kcal Rieb. 3,8 g Angl. 78 g Balt. 7,4 g

Sotieji r. 1,1 g Cukr. 28 g

500 g

Ispaniškas puskietis brandintas sūris DELI Q, 130 g

370 kcal Rieb. 31 g Angl. 1 g Balt. 22 g

Sotieji r. 22 g Cukr. 0 g

130 g

Kviečiai su medumi OHO, 500 g

393 kcal Rieb. 3,8 g Angl. 79 g Balt. 7,2 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 40 g

500 g

Sausi pusryčiai OHO FRUITY FROOPS, 500 g

385 kcal Rieb. 2,9 g Angl. 79 g Balt. 9,4 g

Sotieji r. 0,7 g Cukr. 25 g

500 g

Kiniškas trošk. su ryžiais ir kiauš., 350 g

173 kcal Rieb. 4,1 g Angl. 24,2 g Balt. 9,6 g

Sotieji r. 1,7 g Cukr. 10,6 g

350 g

Sriuba su vištiena AZIJIETIŠKA KKF, 480 g

78 kcal Rieb. 2,8 g Angl. 8,5 g Balt. 4 g

Sotieji r. 1,9 g Cukr. 4 g

480 g

Skrudinti ir sūdyti makadamijų riešutai CLEVER, 125 g

747 kcal Rieb. 75 g Angl. 4,8 g Balt. 9,1 g

Sotieji r. 12 g Cukr. 4,4 g

125 g

Dribsniai NESTLE COOKIE CRISP, 375 g

383 kcal Rieb. 3,4 g Angl. 78,3 g Balt. 7,2 g

Sotieji r. 1,2 g Cukr. 24,9 g

375 g

Dribsniai su medumi NESTLE CORN FLAKES, 350 g

396 kcal Rieb. 4,4 g Angl. 79 g Balt. 7,6 g

Sotieji r. 1 g Cukr. 26,7 g

350 g

Pusryčių dribsniai su sūdyta karamele NESTLÉ LION TRIPLE CRUNCHY, 300 g

406 kcal Rieb. 8,3 g Angl. 72,3 g Balt. 7,4 g

Sotieji r. 1,4 g Cukr. 23,8 g

300 g

Švieži kokoso gabaliukai TASTE IT EASY, 150 g

362 kcal Rieb. 35,3 g Angl. 15,2 g Balt. 4,5 g

Sotieji r. 29,2 g Cukr. 4,8 g

150 g

Sūris FORTE CLASSICO, 26 %, 10 mėn., 180 g

366 kcal Rieb. 26 g Angl. 0 g Balt. 33 g

Sotieji r. 14 g Cukr. 0 g

180 g

Sūris PARMIGIANO REGGIANO, 32 %, 100 g

402 kcal Rieb. 30 g Angl. 0 g Balt. 32 g

Sotieji r. 20 g Cukr. 0 g

100 g

Kukurūzų dribsniai NESTLE HONEY & NUT, 350 g

396 kcal Rieb. 4,4 g Angl. 79 g Balt. 7,6 g

Sotieji r. 1 g Cukr. 26,7 g

350 g

Šok. skon. dribsn. NESTLÉ COOKIE CRISP, 375 g

395 kcal Rieb. 5,3 g Angl. 76,6 g Balt. 7,2 g

Sotieji r. 2,2 g Cukr. 22,4 g

375 g

Pusryčių dribsniai LION TRIPLE CRUNCHY, 300 g

406 kcal Rieb. 8,3 g Angl. 72,3 g Balt. 7,4 g

Sotieji r. 1,4 g Cukr. 23,8 g

300 g

Pomid. užtepėlė su alyvuog. SKANOVĖ, 190 g

297 kcal Rieb. 14,6 g Angl. 33,5 g Balt. 8 g

Sotieji r. 1,4 g Cukr. 21,5 g

190 g

ŠVENTINĖ silkių filė EXTRA, 480 g

166 kcal Rieb. 11,2 g Angl. 7,9 g Balt. 8,3 g

Sotieji r. 2,6 g Cukr. 5,1 g

480 g

Apie šį sąrašą

Vištienos krūtinėlėje yra apie 21,6 g baltymų 100 g. Šiame sąraše – produktai, kuriuose jų dar daugiau: tunas, žemės riešutai, moliūgų sėklos, kietieji sūriai, sojos gaminiai. Skaičiuojame 100 g produkto, kaip parduodamas, todėl sausi lęšiai ar sojų kubeliai čia atrodo baltymingesni nei išvirti. Baltymų daug dar nereiškia sveika: kietajame sūryje daug druskos ir sočiųjų riebalų, riešutuose – kalorijų, todėl žiūrėkite ir A–E įvertinimą. Pirmiausia rodome sveikiausius.

Kiti sąrašai

Sveikiausi produktai Produktai, kurių sveikumo įvertinimas yra A arba B. Mažai druskos Produktai, kuriuose druskos yra iki 0,3 g / 100 g. Mažai cukraus Produktai, kuriuose cukrų yra iki 5 g / 100 g. Mažai kalorijų Produktai, kurių energinė vertė neviršija 60 kcal / 100 g. Liesi produktai Produktai, kuriuose riebalų yra iki 3 g / 100 g. Lietuviški produktai Produktai, kurių kilmės šalis nurodyta Lietuva. Ekologiški produktai Ekologiški ir bio ženklinimą turintys produktai. Be glitimo Produktai, kurių pavadinime nurodyta „be glitimo“. Naujienos lentynose Produktai, atsiradę parduotuvių kataloguose per pastarąjį mėnesį. Kava — pigiausia už kilogramą Malta ir pupelių kava, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Arbata — pigiausia už kilogramą Biri ir pakelinė arbata, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Tualetinis popierius — kaina už vienetą Tualetinis popierius, surikiuotas pagal kainą už vienetą. Servetėlės ir popieriniai rankšluosčiai Servetėlės, virtuviniai rankšluosčiai ir nosinaitės pagal kainą už vienetą. Dantų priežiūra Dantų pastos, šepetėliai ir skalavimo skysčiai pagal kainą už litrą. Plaukų ir kūno priežiūra Šampūnai, dušo želė, muilas ir dezodorantai pagal kainą už litrą. Skalbimo priemonės Skalbikliai, minkštikliai ir balikliai pagal kainą už litrą. Indų plovimo priemonės Indų plovikliai ir indaplovių priemonės pagal kainą už litrą. Valikliai namams Universalūs, grindų, langų ir vonios valikliai pagal kainą už litrą. Kūdikių prekės Sauskelnės, drėgnos servetėlės ir kūdikių priežiūros prekės pagal kainą už vienetą. Baltymingiausi produktai Produktai, kuriuose baltymai sudaro daugiau nei 70 % visos energijos. Geri angliavandeniai Angliavandeniai iš krakmolo, o ne iš cukraus — ryžiai, kruopos, ankštiniai. Geri riebalai Produktai, kurių riebalai daugiausia nesotieji — aliejai, riešutai, riebi žuvis.