Daugiau baltymų nei vištienoje

Produktai, kuriuose baltymų daugiau nei vištienos krūtinėlėje – virš 21,6 g / 100 g.

5198 produktai

DVARO kefyras, 3,2 % rieb., 0,5 kg

57 kcal Rieb. 3,2 g Angl. 3,9 g Balt. 3,2 g

Sotieji r. 2,2 g Cukr. 3,8 g

500 g

UAT pienas be laktozės LOWICZ, 3,2% rieb., 1 l

60 kcal Rieb. 3,2 g Angl. 4,7 g Balt. 3 g

Sotieji r. 1,9 g Cukr. 4,7 g

1 l

DVARO kefyras, 3,2 % rieb., 900 g

57 kcal Rieb. 3,2 g Angl. 3,9 g Balt. 3,2 g

Sotieji r. 2,2 g Cukr. 3,8 g

900 g

Pienas ŽEMAITIJOS, 3,2% rieb., 1 l

62 kcal Rieb. 3,3 g Angl. 4,9 g Balt. 3,2 g

Sotieji r. 2 g Cukr. 4,8 g

1 l

Kefyras DVARO, 3,2% rieb., 900 g

57 kcal Rieb. 3,2 g Angl. 3,9 g Balt. 3,2 g

Sotieji r. 2,2 g Cukr. 3,8 g

900 g

DVARO kefyras, 3,2 % rieb., 900 g

57 kcal Rieb. 3,2 g Angl. 3,9 g Balt. 3,2 g

Sotieji r. 2,2 g Cukr. 3,8 g

900 g

UAT pienas MARGĖ, 3,2% rieb., 1 l

60 kcal Rieb. 3,2 g Angl. 4,7 g Balt. 3,2 g

Sotieji r. 2 g Cukr. 4,7 g

1 l

Pienas MARGĖ, UAT, 3,2 % rieb., 1 l

60 kcal Rieb. 3,2 g Angl. 4,7 g Balt. 3,2 g

Sotieji r. 2 g Cukr. 4,7 g

1 l

Pienas be laktozės MARGĖ, 3,2 % rieb., 1 l

64 kcal Rieb. 3,2 g Angl. 4,7 g Balt. 3,3 g

Sotieji r. 1,9 g Cukr. 4,7 g

1 l

ROKIŠKIO NAMINIS pienas, 2,5 % rieb., 2 l

60 kcal Rieb. 2,5 g Angl. 4,7 g Balt. 3,4 g

Sotieji r. 1,5 g Cukr. 4,7 g

2 l

Prancūziškas BAGUETTINI su česnakinio sviesto įdaru, 90 g

261 kcal Rieb. 8,6 g Angl. 38 g Balt. 7 g

Sotieji r. 3,2 g Cukr. 0,6 g

90 g

Sausi pusryčiai RIMI CHOCO CRISPS, 250 g

393 kcal Rieb. 3,5 g Angl. 81 g Balt. 7,8 g

Sotieji r. 0,9 g Cukr. 26 g

250 g

Šok. ir lazd. riešutų sk. gaminys DIOREL, 80g

218 kcal Rieb. 12,4 g Angl. 25,2 g Balt. 3,3 g

Sotieji r. 11,9 g Cukr. 24,3 g

80 g

Fokačija, 250 g

358 kcal Rieb. 10,1 g Angl. 52,8 g Balt. 9,3 g

Sotieji r. 0,9 g Cukr. 3,9 g

250 g

Sausi pusryčiai OHO KRAMSI VANILLA, 175 g

434 kcal Rieb. 13 g Angl. 70 g Balt. 6,9 g

Skaid. 4 g Sotieji r. 2,1 g Cukr. 39 g

175 g

Brecelių juostelės ELEPHANT, karamelizuotų svogūnų skonio, 80 g

427 kcal Rieb. 10,9 g Angl. 70,3 g Balt. 9,7 g

Sotieji r. 0,8 g Cukr. 7,8 g

80 g

Šaldytas keptas čeburekas LIŪTUKAS su mėsos įdaru, 130 g

377 kcal Rieb. 23,3 g Angl. 31,3 g Balt. 9,8 g

Sotieji r. 6,4 g Cukr. 0,8 g

130 g

Sausi pusryčiai RIMI CHOCO SHELLS, 250 g

394 kcal Rieb. 4,9 g Angl. 76 g Balt. 9,4 g

Sotieji r. 0,9 g Cukr. 27 g

250 g

Guminukai MIO&RIO (atogrąžų vaisių mišinys), 200 g

334 kcal Rieb. 0,5 g Angl. 78 g Balt. 4 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 69 g

200 g

Puskietis sūris CLEVER TILSIT, 45% rieb., 250 g

338 kcal Rieb. 26 g Angl. 0 g Balt. 26 g

Sotieji r. 14 g Cukr. 0 g

250 g

Vanilinis plombyras DADU, 120 ml / 65 g

222 kcal Rieb. 12 g Angl. 23,8 g Balt. 4,6 g

Sotieji r. 7,9 g Cukr. 14,4 g

120 g

Sūdyta silkės filė su svogūnais WIDE OCEAN, 200 g

364 kcal Rieb. 36 g Angl. 1,1 g Balt. 8,3 g

Sotieji r. 3,8 g Cukr. 1,1 g

200 g

Kukurūzų lazdelės OHO, braškių skonio, 170 g

382 kcal Rieb. 1,2 g Angl. 87 g Balt. 5,1 g

Sotieji r. 0,7 g Cukr. 25 g

170 g

Kukurūzų lazdelės OHO su sutirštintu pienu, 170 g

384 kcal Rieb. 1,7 g Angl. 86 g Balt. 5,5 g

Sotieji r. 1 g Cukr. 25 g

170 g

Apie šį sąrašą

Vištienos krūtinėlėje yra apie 21,6 g baltymų 100 g. Šiame sąraše – produktai, kuriuose jų dar daugiau: tunas, žemės riešutai, moliūgų sėklos, kietieji sūriai, sojos gaminiai. Skaičiuojame 100 g produkto, kaip parduodamas, todėl sausi lęšiai ar sojų kubeliai čia atrodo baltymingesni nei išvirti. Baltymų daug dar nereiškia sveika: kietajame sūryje daug druskos ir sočiųjų riebalų, riešutuose – kalorijų, todėl žiūrėkite ir A–E įvertinimą. Pirmiausia rodome sveikiausius.

Kiti sąrašai

Sveikiausi produktai Produktai, kurių sveikumo įvertinimas yra A arba B. Mažai druskos Produktai, kuriuose druskos yra iki 0,3 g / 100 g. Mažai cukraus Produktai, kuriuose cukrų yra iki 5 g / 100 g. Mažai kalorijų Produktai, kurių energinė vertė neviršija 60 kcal / 100 g. Liesi produktai Produktai, kuriuose riebalų yra iki 3 g / 100 g. Lietuviški produktai Produktai, kurių kilmės šalis nurodyta Lietuva. Ekologiški produktai Ekologiški ir bio ženklinimą turintys produktai. Be glitimo Produktai, kurių pavadinime nurodyta „be glitimo“. Naujienos lentynose Produktai, atsiradę parduotuvių kataloguose per pastarąjį mėnesį. Kava — pigiausia už kilogramą Malta ir pupelių kava, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Arbata — pigiausia už kilogramą Biri ir pakelinė arbata, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Tualetinis popierius — kaina už vienetą Tualetinis popierius, surikiuotas pagal kainą už vienetą. Servetėlės ir popieriniai rankšluosčiai Servetėlės, virtuviniai rankšluosčiai ir nosinaitės pagal kainą už vienetą. Dantų priežiūra Dantų pastos, šepetėliai ir skalavimo skysčiai pagal kainą už litrą. Plaukų ir kūno priežiūra Šampūnai, dušo želė, muilas ir dezodorantai pagal kainą už litrą. Skalbimo priemonės Skalbikliai, minkštikliai ir balikliai pagal kainą už litrą. Indų plovimo priemonės Indų plovikliai ir indaplovių priemonės pagal kainą už litrą. Valikliai namams Universalūs, grindų, langų ir vonios valikliai pagal kainą už litrą. Kūdikių prekės Sauskelnės, drėgnos servetėlės ir kūdikių priežiūros prekės pagal kainą už vienetą. Baltymingiausi produktai Produktai, kuriuose baltymai sudaro daugiau nei 70 % visos energijos. Geri angliavandeniai Angliavandeniai iš krakmolo, o ne iš cukraus — ryžiai, kruopos, ankštiniai. Geri riebalai Produktai, kurių riebalai daugiausia nesotieji — aliejai, riešutai, riebi žuvis.