Kiek kalorijų turi Varšk. sūrelis šok. gab. NYKŠTUKAS, 23,1%,45g?

100 g – 404 kcal. 1 pakuotė (45 g) ≈ 182 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 10,4 g, riebalai 23,1 g, angliavandeniai 36,6 g.

Ar Varšk. sūrelis šok. gab. NYKŠTUKAS, 23,1%,45g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (11 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Varšk. sūrelis šok. gab. NYKŠTUKAS, 23,1%,45g

45 g

E 11 Labai prastas Sotieji riebalai Cukrūs Baltymai

404 kcal · 100 g · 1 pakuotė (45 g) ≈ 182 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Lietuv. varškės sūris PIENO ŽVAIGŽDĖS,22%,1kg 284 kcal · 100 g 30 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 93

Varškė 9 % 159 kcal · 100 g 61 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 79

VARĖNOS varšk. sūrelis lazd.rieš., 26,5%, 40g 399 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų mažiau cukraus Palyginti → A 79

Ekologiškas varškės sūris DOBILAS, 13 %, 1 kg 213 kcal · 100 g 47 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → B 71

Visi: varškės sūris

Maistinė vertė

100 g ir 45 g

404kcal

1688 kJ/ 404 kcal

Visa pakuotė (45 g)

182 kcal

Riebalai

23,1 g

53% energijos

Angliavandeniai

36,6 g

37% energijos

Baltymai

10,4 g

10% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 45 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	45 g
Energinė vertė	1688 kJ/ 404 kcal	182 kcal 9% PN
Riebalai	23.1 g	10 g 15% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	14.6 g	6.6 g 33% PN
Angliavandeniai	36.6 g	16 g 6% PN
iš kurių cukrų	27.2 g	12 g 14% PN
Baltymai	10.4 g	4.7 g 9% PN
Druska	0.1 g	0 g 1% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 11

Labai prastas

11 iš 100 · Vertinta kaip: sūris

Mažina įvertinimą

Cukrūs −8
Energinė vertė −5
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.6 g

Baltymai / 100 kcal

74%

Cukrus nuo angliavandenių

63%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

16 sudedamųjų dalių · 4 priedai

varškė cukrus kakavos glazūra sviestas augaliniai riebalai kokosas mažai riebalų turintis kakavos milteliai sojų lecitinas e471 vanilino aromatas šokoladiniai drožlės kakavos masė gliukozės sirupas kakavos sviestas mažo riebalų kakavos milteliai šokoladas riešutai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Varšk. sūrelis šok. gab. NYKŠTUKAS, 23,1%,45g?: 100 g – 404 kcal. 1 pakuotė (45 g) ≈ 182 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 10,4 g, riebalai 23,1 g, angliavandeniai 36,6 g.
Ar Varšk. sūrelis šok. gab. NYKŠTUKAS, 23,1%,45g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (11 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-28

Rodyti visus (53) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Varšk. sūrelis šok. gab. NYKŠTUKAS, 23,1%,45g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose