Kiek kalorijų turi Lietuv. varškės sūris PIENO ŽVAIGŽDĖS,22%,1kg?

100 g – 284 kcal. 1 porcija (30 g) ≈ 85 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 2840 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 18 g, riebalai 22 g, angliavandeniai 2,8 g.

Ar Lietuv. varškės sūris PIENO ŽVAIGŽDĖS,22%,1kg sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – A (93 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Lietuv. varškės sūris PIENO ŽVAIGŽDĖS,22%,1kg

1 kg

A 93 Puikus Energinė vertė Baltymai

284 kcal · 100 g · 1 porcija (30 g) ≈ 85 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Varškė WELL DONE, 0,5 % rieb., 500 g 98 kcal · 100 g 65 % mažiau kcal Palyginti → A 100

Varškė liesa ROKIŠKIO NAMINĖ, 0,5% rieb., 180 g 98 kcal · 100 g 65 % mažiau kcal Palyginti → A 100

Liesa Rokiškio NAMINĖ varškė, 0,5% rieb., 500 g 98 kcal · 100 g 65 % mažiau kcal Palyginti → A 100

Liesa ŽEMAITIJOS varškė, 0,5 % rieb., 1 kg 96 kcal · 100 g 66 % mažiau kcal Palyginti → A 100

Visi: Varškė

Maistinė vertė

100 g ir 1 kg

284kcal

1181 kJ/ 284 kcal

Visa pakuotė (1 kg)

2840 kcal

Riebalai

22 g

70% energijos

Angliavandeniai

2,8 g

4% energijos

Baltymai

18 g

26% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 1 kg pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	1 kg
Energinė vertė	1181 kJ/ 284 kcal	2840 kcal 142% PN
Riebalai	22 g	220 g 314% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0 g	0 g 0% PN
Angliavandeniai	2.8 g	28 g 11% PN
iš kurių cukrų	0 g	0 g 0% PN
Baltymai	18 g	180 g 360% PN
Druska	0 g	0 g 0% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

A 93

Puikus

93 iš 100 · Vertinta kaip: sūris

Mažina įvertinimą

Energinė vertė −3

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

6.3 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

1 sudedamoji dalis · Be priedų

lietuviškas sūris

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Lietuv. varškės sūris PIENO ŽVAIGŽDĖS,22%,1kg?: 100 g – 284 kcal. 1 porcija (30 g) ≈ 85 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 2840 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 18 g, riebalai 22 g, angliavandeniai 2,8 g.
Ar Lietuv. varškės sūris PIENO ŽVAIGŽDĖS,22%,1kg sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – A (93 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-08

Rodyti visus (53) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Lietuv. varškės sūris PIENO ŽVAIGŽDĖS,22%,1kg

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose