Сколько калорий в продукте «Творожный сыр с шоколадными кусочками NYKŠTUKAS, 23,1%, 45 г»?

100 г – 404 ккал. 1 упаковка (45 g) ≈ 182 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 10,4 г, жиры 23,1 г, углеводы 36,6 г.

Полезен ли продукт «Творожный сыр с шоколадными кусочками NYKŠTUKAS, 23,1%, 45 г»?

Оценка полезности – E (11 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Творожный сыр с шоколадными кусочками NYKŠTUKAS, 23,1%, 45 г

45 g

E 11 Очень плохо Насыщенные жиры Сахара Белок

404 kcal · 100 g · 1 упаковка (45 g) ≈ 182 ккал

Похожие, но полезнее

Литовский творожный сыр PIENO ŽVAIGŽDĖS, 22%, 1 кг 284 kcal · 100 г на 30% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 93

Творог 9 % 159 kcal · 100 г на 61% меньше ккал меньше сахара Сравнить → A 79

Творожный сыр VARĖNOS с фундуком, 26,5%, 40 г 399 kcal · 100 г меньше насыщенных жиров меньше сахара Сравнить → A 79

Экологический творожный сыр DOBILAS, 13%, 1 кг 213 kcal · 100 г на 47% меньше ккал меньше сахара Сравнить → B 71

Все: творожный сыр

Пищевая ценность

100 g и 45 g

404kcal

1688 kJ/ 404 kcal

Вся упаковка (45 g)

182 kcal

Жиры

23,1 g

53% энергии

Углеводы

36,6 g

37% энергии

Белки

10,4 g

10% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 45 g
Нутриент	100 g	45 g
Энергетическая ценность	1688 kJ/ 404 kcal	182 kcal 9% РСП
Жиры	23.1 g	10 g 15% РСП
в том числе насыщенные	14.6 g	6.6 g 33% РСП
Углеводы	36.6 g	16 g 6% РСП
в том числе сахара	27.2 g	12 g 14% РСП
Белки	10.4 g	4.7 g 9% РСП
Соль	0.1 g	0 g 1% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 11

Очень плохо

11 из 100 · Оценивается как: сыр

Снижает оценку

Сахара −8
Энергия −5
Насыщенные жиры −10

Повышает оценку

Белок +4

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

2.6 g

Белки / 100 ккал

74%

Сахар от углеводов

63%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

16 ингредиентов · 4 добавки

творог сахар глазурь из какао масло растительные жиры кокос какао-порошок с низким содержанием жира соевый лецитин e471 аромат ванилина шоколадные чипсы кокосовая масса глюкозный сироп какао-масло порошок низкожирного какао шоколад орехи

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Творожный сыр с шоколадными кусочками NYKŠTUKAS, 23,1%, 45 г»?: 100 г – 404 ккал. 1 упаковка (45 g) ≈ 182 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 10,4 г, жиры 23,1 г, углеводы 36,6 г.
Полезен ли продукт «Творожный сыр с шоколадными кусочками NYKŠTUKAS, 23,1%, 45 г»?: Оценка полезности – E (11 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-28

Показать все (53) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Творожный сыр с шоколадными кусочками NYKŠTUKAS, 23,1%, 45 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте