Kiek kalorijų turi VARĖNOS varšk. sūrelis lazd.rieš., 26,5%, 40g?

100 g – 399 kcal. 1 pakuotė (40 g) ≈ 160 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 12 g, riebalai 26,5 g, angliavandeniai 28 g.

Ar VARĖNOS varšk. sūrelis lazd.rieš., 26,5%, 40g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – A (79 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

VARĖNOS varšk. sūrelis lazd.rieš., 26,5%, 40g

40 g

A 79 Puikus Energinė vertė Baltymai

399 kcal · 100 g · 1 pakuotė (40 g) ≈ 160 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Lietuv. varškės sūris PIENO ŽVAIGŽDĖS,22%,1kg 284 kcal · 100 g 29 % mažiau kcal daugiau baltymų Palyginti → A 93

Visi: varškės sūris

Maistinė vertė

100 g ir 40 g

399kcal

1669 kJ/ 399 kcal

Visa pakuotė (40 g)

160 kcal

Riebalai

26,5 g

60% energijos

Angliavandeniai

28 g

28% energijos

Baltymai

12 g

12% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 40 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	40 g
Energinė vertė	1669 kJ/ 399 kcal	160 kcal 8% PN
Riebalai	26.5 g	11 g 15% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0 g	0 g 0% PN
Angliavandeniai	28 g	11 g 4% PN
iš kurių cukrų	0 g	0 g 0% PN
Baltymai	12 g	4.8 g 10% PN
Druska	0 g	0 g 0% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

A 79

Puikus

79 iš 100 · Vertinta kaip: sūris

Mažina įvertinimą

Energinė vertė −4

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.0 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

13 sudedamųjų dalių · 4 priedai

varškė sviestas 5 glazūra cukrus vandenilinti augaliniai riebalai 2 mažo riebalų kakavos milteliai laktozė sojų lecitinas e492 sojų lecitinas skonio priedas 6 lazdyno riešutai storis acetilintas krakmolo fosfatas vanilės aromatas

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi VARĖNOS varšk. sūrelis lazd.rieš., 26,5%, 40g?: 100 g – 399 kcal. 1 pakuotė (40 g) ≈ 160 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 12 g, riebalai 26,5 g, angliavandeniai 28 g.
Ar VARĖNOS varšk. sūrelis lazd.rieš., 26,5%, 40g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – A (79 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-21

Rodyti visus (53) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

VARĖNOS varšk. sūrelis lazd.rieš., 26,5%, 40g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose