Kiek kalorijų turi TRADICINĖ sūdyta silkių filė su aliejumi EDEGA, 1 kg?

100 g – 306 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 3060 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 12 g, riebalai 28,1 g, angliavandeniai 0,4 g.

Ar TRADICINĖ sūdyta silkių filė su aliejumi EDEGA, 1 kg sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

TRADICINĖ sūdyta silkių filė su aliejumi EDEGA, 1 kg

1 kg

E 0 Labai prastas Druska Energinė vertė Baltymai

306 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Silkių filė gabaliukai su moliūg. DESĖ, 200 g 302 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 100

Sūdyta BAJORIŠKA silkių filė su grybais, 320g 261 kcal · 100 g 15 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 100

Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg 347 kcal · 100 g mažiau druskos mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 89

Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g 319 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 86

Visi: silkės filė

Maistinė vertė

100 g ir 1 kg

306kcal

1280 kJ / 306 kcal

Visa pakuotė (1 kg)

3060 kcal

Riebalai

28,1 g

84% energijos

Angliavandeniai

0,4 g

0% energijos

Baltymai

12 g

16% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 1 kg pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	1 kg
Energinė vertė	1280 kJ / 306 kcal	3060 kcal 153% PN
Riebalai	28.14 g	281 g 402% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	3 g	30 g 150% PN
Angliavandeniai	0.42 g	4.2 g 2% PN
iš kurių cukrų	0 g	0 g 0% PN
Baltymai	12.02 g	120 g 240% PN
Druska	4.74 g	47 g 790% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 0

Labai prastas

0 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −20
Energinė vertė −3
Sotieji riebalai −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.9 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

11%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

11 sudedamųjų dalių · 8 priedai

atlantinė silkė augalinis aliejus druska e211 e211 benzoato rūgštis e202 natrio acetatas e260 palmitino rūgštis e270 citrinų rūgštis e330 natrio citratas e331 mononatrio glutamatas e621 dekstrozė e1200

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi TRADICINĖ sūdyta silkių filė su aliejumi EDEGA, 1 kg?: 100 g – 306 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 3060 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 12 g, riebalai 28,1 g, angliavandeniai 0,4 g.
Ar TRADICINĖ sūdyta silkių filė su aliejumi EDEGA, 1 kg sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-09-13

Rodyti visus (181) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

TRADICINĖ sūdyta silkių filė su aliejumi EDEGA, 1 kg

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose