Kiek kalorijų turi Sūris Le Saint Germain, 200g?

100 g – 350 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 700 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 18,5 g, riebalai 30 g, angliavandeniai 0,5 g.

Ar Sūris Le Saint Germain, 200g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (32 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Sūris Le Saint Germain, 200g

200 g

D 32 Prastas Sotieji riebalai Druska Baltymai

350 kcal · 100 g · 1 pakuotė (200 g) ≈ 700 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Sūris su trumais GOUDA LINDENHOFF, brandintas 12 mėn. 429 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų mažiau druskos Palyginti → B 71

DVARO ekologiškas fermentinis sūris, 50 % rieb. s. m., 150 g 355 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → C 64

Karvių ir avių pieno sūris su apelsinų žievelėmis NARANGI, brandintas 30 d. VALSANA 360 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → C 64

Sūris LANDANA su graikiniais riešutais, 50 % rieb. s. m., 1 kg 381 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių mažiau druskos Palyginti → C 61

Visi: sūris

Maistinė vertė

100 g ir 200 g

350kcal

1464 kJ/ 350 kcal

Visa pakuotė (200 g)

700 kcal

Riebalai

30 g

78% energijos

Angliavandeniai

0,5 g

1% energijos

Baltymai

18,5 g

21% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 200 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	200 g
Energinė vertė	1464 kJ/ 350 kcal	700 kcal 35% PN
Riebalai	30 g	60 g 86% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	19.6 g	39 g 196% PN
Angliavandeniai	0.5 g	1 g 0% PN
iš kurių cukrų	0.1 g	0.2 g 0% PN
Baltymai	18.5 g	37 g 74% PN
Druska	1.4 g	2.8 g 47% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 32

Prastas

32 iš 100 · Vertinta kaip: sūris

Mažina įvertinimą

Druska −6
Energinė vertė −4
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

5.3 g

Baltymai / 100 kcal

20%

Cukrus nuo angliavandenių

65%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

3 sudedamosios dalys · 1 priedas

pienas druska bakterinė kultūra

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Sūris Le Saint Germain, 200g?: 100 g – 350 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 700 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 18,5 g, riebalai 30 g, angliavandeniai 0,5 g.
Ar Sūris Le Saint Germain, 200g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (32 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-09-02

Rodyti visus (144) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Sūris Le Saint Germain, 200g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose