Kiek kalorijų turi Sūdyta silkių filė aliejuje tradicinė, 400 g?

100 g – 167 kcal. 1 pakuotė (400 g) ≈ 668 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 12 g, riebalai 13 g, angliavandeniai 6,2 g.

Ar Sūdyta silkių filė aliejuje tradicinė, 400 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Sūdyta silkių filė aliejuje tradicinė, 400 g

400 g

E 0 Labai prastas Druska Sotieji riebalai Baltymai

167 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Silkių filė pomidorų padaže GRAAL, 170 g 141 kcal · 100 g 16 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → B 75

Silkių filė ekologiškame pomidorų padaže SYWAN, 200 g 189 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → B 75

Silkė pomidorų padaže WIDE OCEAN, 170 g 121 kcal · 100 g 28 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → B 71

Kepti atlantinių silkių filė gabaliukai su pomidorų padažu, 1 kg 231 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → C 54

Visi: silkė

Maistinė vertė

100 g ir 400 g

167kcal

696 kJ / 167 kcal

Visa pakuotė (400 g)

668 kcal

Riebalai

13 g

62% energijos

Angliavandeniai

6,2 g

13% energijos

Baltymai

12 g

25% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 400 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	400 g
Energinė vertė	696 kJ / 167 kcal	668 kcal 33% PN
Riebalai	13 g	52 g 74% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	3,08 g	12 g 62% PN
Angliavandeniai	6.2 g	25 g 10% PN
iš kurių cukrų	0,6 g	2.4 g 3% PN
Baltymai	12 g	48 g 96% PN
Druska	4,5 g	18 g 300% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 0

Labai prastas

0 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −20
Energinė vertė −2
Sotieji riebalai −3

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

7.2 g

Baltymai / 100 kcal

10%

Cukrus nuo angliavandenių

24%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

11 sudedamųjų dalių · 5 priedai

sildis druska dekstrozė e575 e575 mononatrio glutamatas e621 natrio benzoatas e211 kalio sorbatas e202 augalinis aliejus rapsų aliejus saulegražu aliejus mononatrio glutamatas e621

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Sūdyta silkių filė aliejuje tradicinė, 400 g?: 100 g – 167 kcal. 1 pakuotė (400 g) ≈ 668 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 12 g, riebalai 13 g, angliavandeniai 6,2 g.
Ar Sūdyta silkių filė aliejuje tradicinė, 400 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-15

Rodyti visus (26) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Sūdyta silkių filė aliejuje tradicinė, 400 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose