Kiek kalorijų turi Sūd. atl. silkių filė su vov. ONE BITE, 210 g?

100 g – 403 kcal. 1 pakuotė (210 g) ≈ 846 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 7,8 g, riebalai 41 g, angliavandeniai 1 g.

Ar Sūd. atl. silkių filė su vov. ONE BITE, 210 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (11 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Sūd. atl. silkių filė su vov. ONE BITE, 210 g

210 g

E 11 Labai prastas Druska Energinė vertė Baltymai

403 kcal · 100 g · 1 pakuotė (210 g) ≈ 846 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Silkių filė gabaliukai su moliūg. DESĖ, 200 g 302 kcal · 100 g 25 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 100

Sūdyta BAJORIŠKA silkių filė su grybais, 320g 261 kcal · 100 g 35 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 100

Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg 347 kcal · 100 g 14 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 89

Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g 319 kcal · 100 g 21 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 86

Visi: silkės filė

Maistinė vertė

100 g ir 210 g

403kcal

1661 kJ/ 403 kcal

Visa pakuotė (210 g)

846 kcal

Riebalai

41 g

91% energijos

Angliavandeniai

1 g

1% energijos

Baltymai

7,8 g

8% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 210 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	210 g
Energinė vertė	1661 kJ/ 403 kcal	846 kcal 42% PN
Riebalai	41 g	86 g 123% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	4.1 g	8.6 g 43% PN
Angliavandeniai	1 g	2.1 g 1% PN
iš kurių cukrų	0.8 g	1.7 g 2% PN
Baltymai	7.8 g	16 g 33% PN
Druska	2.1 g	4.4 g 74% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 11

Labai prastas

11 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −10
Energinė vertė −5
Sotieji riebalai −4

Kelia įvertinimą

Baltymai +3

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

1.9 g

Baltymai / 100 kcal

80%

Cukrus nuo angliavandenių

10%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

15 sudedamųjų dalių · 8 priedai

silkė druska mononatrio glutamatas e621 natrio acetatas e260 citrinų rūgštis e330 natrio citratas e331 e575 e575 dekstrozė e1200 e211 e211 benzoato rūgštis e202 rafinuotas aliejus grybai cukrus marinuoti svogūnai svogūnai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Sūd. atl. silkių filė su vov. ONE BITE, 210 g?: 100 g – 403 kcal. 1 pakuotė (210 g) ≈ 846 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 7,8 g, riebalai 41 g, angliavandeniai 1 g.
Ar Sūd. atl. silkių filė su vov. ONE BITE, 210 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (11 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-15

Rodyti visus (181) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Sūd. atl. silkių filė su vov. ONE BITE, 210 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose