Sveikesni panašūs produktai

Traškios duonelės SONKO su speltomis ir moliūgų sėklomis, 170 g 372 kcal · 100 g 12 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 82
Lengva duonytė su spelta miltais ir moliūgų sėklomis SONKO, 170 g 363 kcal · 100 g 14 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 79
Spelta duona su vaisiais, 1kg 263 kcal · 100 g 38 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → B 71
Speltų ir grikių miltų duonelė 237 kcal · 100 g 44 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → C 64
Visi: Speltų duonos
100 g / ml
424kcal
1775 kJ / 424.24 kcal
Riebalai
8,5 g
19% energijos
Angliavandeniai
69,7 g
68% energijos
Baltymai
13,7 g
13% energijos
Maistinė vertė 100 gramų arba mililitrų produkto
Maistinė medžiaga 100 g Paros normos
Energinė vertė 1775 kJ / 424.24 kcal
Riebalai 8.5 g
12%
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1.3 g
7%
Angliavandeniai 69.7 g
27%
iš kurių cukrų 4.1 g
5%
Baltymai 13.7 g
27%
Druska 1.5 g
25%

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

D 29
Prastas
29 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas
Mažina įvertinimą
  • Druska −7
  • Cukrūs −1
  • Energinė vertė −5
  • Sotieji riebalai −1
Kelia įvertinimą
  • Baltymai +5
Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

3.2 g
Baltymai / 100 kcal
6%
Cukrus nuo angliavandenių
15%
Sotieji nuo riebalų
Nuo didžiausios dalies

4 sudedamosios dalys · Be priedų

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Kiek kalorijų turi Speltų duonos paplotėliai, ekologiški SOTTOLESTELLE?
100 g – 424 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?
100 g: baltymai 13,7 g, riebalai 8,5 g, angliavandeniai 69,7 g.
Ar Speltų duonos paplotėliai, ekologiški SOTTOLESTELLE sveikas pasirinkimas?
Sveikumo įvertinimas – D (29 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-09-07

Rodyti visus (2) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.