Kiek kalorijų turi Skandinaviška silkių file Rožytė 1,3 kg.?

100 g – 385 kcal. 1 pakuotė (1,3 kg) ≈ 5005 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 10,6 g, riebalai 37,1 g, angliavandeniai 1,2 g.

Ar Skandinaviška silkių file Rožytė 1,3 kg. sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Skandinaviška silkių file Rožytė 1,3 kg.

1,3 kg

E 0 Labai prastas Druska Energinė vertė Baltymai

385 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Silkių filė gabaliukai su moliūg. DESĖ, 200 g 302 kcal · 100 g 22 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 100

Sūdyta BAJORIŠKA silkių filė su grybais, 320g 261 kcal · 100 g 32 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 100

Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg 347 kcal · 100 g mažiau druskos mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 89

Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g 319 kcal · 100 g 17 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 86

Visi: silkės filė

Maistinė vertė

100 g ir 1,3 kg

385kcal

1611 kJ/ 385 kcal

Visa pakuotė (1,3 kg)

5005 kcal

Riebalai

37,1 g

88% energijos

Angliavandeniai

1,2 g

1% energijos

Baltymai

10,6 g

11% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 1,3 kg pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	1,3 kg
Energinė vertė	1611 kJ/ 385 kcal	5005 kcal 250% PN
Riebalai	37,14 g	483 g 690% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	3,4 g	44 g 221% PN
Angliavandeniai	1,21 g	16 g 6% PN
Baltymai	10,57 g	137 g 275% PN
Druska	4,15 g	54 g 899% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 0

Labai prastas

0 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −20
Energinė vertė −4
Sotieji riebalai −3

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.7 g

Baltymai / 100 kcal

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

15 sudedamųjų dalių · 11 priedų

atlantinė silkė daržovių aliejus druska e211 e211 benzoato rūgštis e202 dekstrozė e1200 prieskoniai mononatrio glutamatas e621 citrinų rūgštis e330 natrio citratas e331 glucono delta laktonas e575 vyno rūgštis e334 obuolių rūgštis e296 askorbo rūgštis e300 raudonųjų burokėlių milteliai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Skandinaviška silkių file Rožytė 1,3 kg.?: 100 g – 385 kcal. 1 pakuotė (1,3 kg) ≈ 5005 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 10,6 g, riebalai 37,1 g, angliavandeniai 1,2 g.
Ar Skandinaviška silkių file Rožytė 1,3 kg. sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-30

Rodyti visus (181) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Skandinaviška silkių file Rožytė 1,3 kg.

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose