Kiek kalorijų turi SKANDINAVIŠKA silkių filė EDEGA, 450 g?

100 g – 385 kcal. 1 pakuotė (450 g) ≈ 1733 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 10,6 g, riebalai 37,1 g, angliavandeniai 1,2 g.

Ar SKANDINAVIŠKA silkių filė EDEGA, 450 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

SKANDINAVIŠKA silkių filė EDEGA, 450 g

450 g

E 0 Labai prastas Druska Energinė vertė Baltymai

385 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Silkių filė gabaliukai su moliūg. DESĖ, 200 g 302 kcal · 100 g 22 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 100

Sūdyta BAJORIŠKA silkių filė su grybais, 320g 261 kcal · 100 g 32 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 100

Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg 347 kcal · 100 g mažiau druskos mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 89

Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g 319 kcal · 100 g 17 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 86

Visi: silkės filė

Maistinė vertė

100 g ir 450 g

385kcal

1611 kJ / 385 kcal

Visa pakuotė (450 g)

1733 kcal

Riebalai

37,1 g

88% energijos

Angliavandeniai

1,2 g

1% energijos

Baltymai

10,6 g

11% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 450 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	450 g
Energinė vertė	1611 kJ / 385 kcal	1733 kcal 87% PN
Riebalai	37.14 g	167 g 239% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	3.4 g	15 g 77% PN
Angliavandeniai	1.21 g	5.4 g 2% PN
iš kurių cukrų	0 g	0 g 0% PN
Baltymai	10.57 g	48 g 95% PN
Druska	4.15 g	19 g 311% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 0

Labai prastas

0 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −20
Energinė vertė −4
Sotieji riebalai −3

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.7 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

14 sudedamųjų dalių · 10 priedų

atlantinė silkė augalinis aliejus druska e211 e211 natrio benzoatas e211 kalio sorbatas e202 dekstrozė e1200 prieskoniai mononatrio glutamatas e621 natrio acetatas e260 citrinų rūgštis e330 e575 e575 askorbo rūgštis e300 raudonųjų burokėlių milteliai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi SKANDINAVIŠKA silkių filė EDEGA, 450 g?: 100 g – 385 kcal. 1 pakuotė (450 g) ≈ 1733 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 10,6 g, riebalai 37,1 g, angliavandeniai 1,2 g.
Ar SKANDINAVIŠKA silkių filė EDEGA, 450 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-09-13

Rodyti visus (181) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

SKANDINAVIŠKA silkių filė EDEGA, 450 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose