Kiek kalorijų turi Silkių filė daržovių padaže WIDE OCEAN, 600 g?

100 g – 132 kcal. 1 pakuotė (600 g) ≈ 792 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 7,3 g, riebalai 6,5 g, angliavandeniai 11 g.

Ar Silkių filė daržovių padaže WIDE OCEAN, 600 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (54 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Silkių filė daržovių padaže WIDE OCEAN, 600 g

600 g

C 54 Vidutinis Druska Vaisiai, daržovės, riešutai

132 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Silkių filė gabaliukai su moliūg. DESĖ, 200 g 302 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau baltymų Palyginti → A 100

Sūdyta BAJORIŠKA silkių filė su grybais, 320g 261 kcal · 100 g mažiau druskos mažiau cukraus Palyginti → A 100

Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg 347 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau baltymų Palyginti → A 89

Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g 319 kcal · 100 g mažiau druskos mažiau cukraus Palyginti → A 86

Visi: silkės filė

Maistinė vertė

100 g ir 600 g

132kcal

551 kJ / 132 kcal

Visa pakuotė (600 g)

792 kcal

Riebalai

6,5 g

45% energijos

Angliavandeniai

11 g

33% energijos

Baltymai

7,3 g

22% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 600 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	600 g
Energinė vertė	551 kJ / 132 kcal	792 kcal 40% PN
Riebalai	6.5 g	39 g 56% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1.4 g	8.4 g 42% PN
Angliavandeniai	11 g	66 g 25% PN
iš kurių cukrų	10 g	60 g 67% PN
Baltymai	7.3 g	44 g 88% PN
Druska	2.4 g	14 g 240% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 54

Vidutinis

54 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −11
Cukrūs −2
Energinė vertė −1
Sotieji riebalai −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +3
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

5.5 g

Baltymai / 100 kcal

91%

Cukrus nuo angliavandenių

22%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

18 sudedamųjų dalių · 8 priedai

daržovės vanduo svogūnai morkos cukrus geltonos paprikos raudoni saldžiarūgščiai pipirai pomidorų pasta druska poliglicerolio esteris e1422 e415 e415 e401 e401 kukurūzų krakmolas gliukozė natrio acetatas e260 aštrūs pipirai e211 e211 benzoato rūgštis e202

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Silkių filė daržovių padaže WIDE OCEAN, 600 g?: 100 g – 132 kcal. 1 pakuotė (600 g) ≈ 792 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 7,3 g, riebalai 6,5 g, angliavandeniai 11 g.
Ar Silkių filė daržovių padaže WIDE OCEAN, 600 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (54 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-09

Rodyti visus (181) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Silkių filė daržovių padaže WIDE OCEAN, 600 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose