Kiek kalorijų turi Mar. silkių gab. su burok. RIMI SMART, 200 g?

100 g – 207 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 414 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 7,1 g, riebalai 16 g, angliavandeniai 8,6 g.

Ar Mar. silkių gab. su burok. RIMI SMART, 200 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (50 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Mar. silkių gab. su burok. RIMI SMART, 200 g

200 g

C 50 Vidutinis Druska Vaisiai, daržovės, riešutai

207 kcal · 100 g · 1 pakuotė (200 g) ≈ 414 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Silkių filė gabaliukai su moliūg. DESĖ, 200 g 302 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau baltymų Palyginti → A 100

Sūdyta BAJORIŠKA silkių filė su grybais, 320g 261 kcal · 100 g mažiau druskos mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 100

Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg 347 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau baltymų Palyginti → A 89

Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g 319 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau baltymų Palyginti → A 86

Visi: silkės filė

Maistinė vertė

100 g ir 200 g

207kcal

859 kJ/ 207 kcal

Visa pakuotė (200 g)

414 kcal

Riebalai

16 g

69% energijos

Angliavandeniai

8,6 g

17% energijos

Baltymai

7,1 g

14% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 200 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	200 g
Energinė vertė	859 kJ/ 207 kcal	414 kcal 21% PN
Riebalai	16 g	32 g 46% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	2.4 g	4.8 g 24% PN
Angliavandeniai	8.6 g	17 g 7% PN
iš kurių cukrų	6.1 g	12 g 14% PN
Baltymai	7.1 g	14 g 28% PN
Druska	2.1 g	4.2 g 70% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 50

Vidutinis

50 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −10
Cukrūs −1
Energinė vertė −2
Sotieji riebalai −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +2
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.4 g

Baltymai / 100 kcal

71%

Cukrus nuo angliavandenių

15%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

30 sudedamųjų dalių · 17 priedų

majonezas vanduo rafinuotas aliejus cukrus modifikuotas krakmolas e1442 e401 e401 e412 e412 e415 e415 e410 e410 rūgšti grietinėlė milteliais druska pieno baltymai jogurto milteliai kiaušinio trynio miltai kiaušinių miltai natrio acetatas e260 e211 e211 benzoato rūgštis e202 silkė dekstrozė e1200 gliukozės sirupas natrio citratas e331 citrinų rūgštis e330 e575 e575 runkelis e162 actas e260 svogūnai marinuoti svogūnai sorbino rūgštis e202 sorbitolis e420

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Mar. silkių gab. su burok. RIMI SMART, 200 g?: 100 g – 207 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 414 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 7,1 g, riebalai 16 g, angliavandeniai 8,6 g.
Ar Mar. silkių gab. su burok. RIMI SMART, 200 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (50 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-19

Rodyti visus (181) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Mar. silkių gab. su burok. RIMI SMART, 200 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose