Kiek kalorijų turi Kuminas SANTA MARIA, 20 g?

100 g – 428 kcal. 1 pakuotė (20 g) ≈ 86 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 17,8 g, riebalai 22,3 g, angliavandeniai 33,7 g.

Ar Kuminas SANTA MARIA, 20 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – B (75 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Kuminas SANTA MARIA, 20 g

20 g

B 75 Geras Energinė vertė Baltymai

428 kcal · 100 g · 1 pakuotė (20 g) ≈ 86 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Kmynai SANTA MARIA, 20 g 334 kcal · 100 g 22 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 89

Maltas kuminas SALDVA, 22 g 334 kcal · 100 g 22 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 89

Kmynai SALDVA, 35g 334 kcal · 100 g 22 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 89

Kmynai ALVO, 300g 333 kcal · 100 g 22 % mažiau kcal Palyginti → A 86

Visi: kmynai

Maistinė vertė

100 g ir 20 g

428kcal

1784.6 kJ / 427.7 kcal

Visa pakuotė (20 g)

86 kcal

Riebalai

22,3 g

49% energijos

Angliavandeniai

33,7 g

33% energijos

Baltymai

17,8 g

18% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 20 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	20 g
Energinė vertė	1784.6 kJ / 427.7 kcal	86 kcal 4% PN
Riebalai	22.3 g	4.5 g 6% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1.53 g	0.3 g 2% PN
Angliavandeniai	33.7 g	6.7 g 3% PN
iš kurių cukrų	2.25 g	0.5 g 1% PN
Baltymai	17.8 g	3.6 g 7% PN
Druska	0.42 g	0.1 g 1% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

B 75

Geras

75 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −2
Energinė vertė −5
Sotieji riebalai −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

4.2 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

1 sudedamoji dalis · Be priedų

kmynai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Kuminas SANTA MARIA, 20 g?: 100 g – 428 kcal. 1 pakuotė (20 g) ≈ 86 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 17,8 g, riebalai 22,3 g, angliavandeniai 33,7 g.
Ar Kuminas SANTA MARIA, 20 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – B (75 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-25

Rodyti visus (11) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Kuminas SANTA MARIA, 20 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose