Kiek kalorijų turi Kmynai ALVO, 300g?

100 g – 333 kcal. 1 pakuotė (300 g) ≈ 999 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 20 g, riebalai 15 g, angliavandeniai 50 g.

Ar Kmynai ALVO, 300g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – A (86 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Kmynai ALVO, 300g

300 g

A 86 Puikus Energinė vertė Baltymai

333 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Kmynai SANTA MARIA, 20 g 334 kcal · 100 g Palyginti → A 89

Maltas kuminas SALDVA, 22 g 334 kcal · 100 g Palyginti → A 89

Kmynai SALDVA, 35g 334 kcal · 100 g Palyginti → A 89

Visi: kmynai

Maistinė vertė

100 g ir 300 g

333kcal

1393 kJ/ 333 kcal

Visa pakuotė (300 g)

999 kcal

Riebalai

15 g

33% energijos

Angliavandeniai

50 g

48% energijos

Baltymai

20 g

19% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 300 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	300 g
Energinė vertė	1393 kJ/ 333 kcal	999 kcal 50% PN
Riebalai	15 g	45 g 64% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1 g	3 g 15% PN
Angliavandeniai	50 g	150 g 58% PN
iš kurių cukrų	1 g	3 g 3% PN
Baltymai	20 g	60 g 120% PN
Druska	0.4 g	1.2 g 20% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

A 86

Puikus

86 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −1
Energinė vertė −4

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

6.0 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

1 sudedamoji dalis · Be priedų

kmynai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Kmynai ALVO, 300g?: 100 g – 333 kcal. 1 pakuotė (300 g) ≈ 999 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 20 g, riebalai 15 g, angliavandeniai 50 g.
Ar Kmynai ALVO, 300g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – A (86 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-09-03

Rodyti visus (11) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Kmynai ALVO, 300g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose